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Recettes de courge
Dossier

Recettes de courge

Plus de 40 recettes de courge, du velouté du soir au gâteau du goûter : soupes, gratins, plats au four, risottos, purées et tartes. Le potimarron se cuisine avec sa peau, la butternut est la plus simple à éplucher, le potiron, plus riche en eau, réussit surtout en soupe.

Les 44 recettes du dossier

À savoir

À savoir avant de commencer

  • Astuce 01

    Une courge par usage

    Potimarron pour les soupes et le four sans épluchage, butternut pour les gratins et les frites, potiron pour les soupes légères, courge spaghetti en remplacement des pâtes.

  • Astuce 02

    Couper sans se blesser

    Posez la courge sur un torchon humide, coupez d'abord une tranche pour créer une base plate, puis tranchez avec un grand couteau lourd.

  • Astuce 03

    Gardez les graines

    Rincées, séchées puis grillées 15 minutes au four avec un peu d'huile et de sel, elles font un apéritif ou un topping de soupe.

  • Astuce 04

    Cuisez pour deux soirs

    Une grosse courge rôtie un soir devient une soupe, une purée ou un risotto le lendemain : rien ne se perd.

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Questions fréquentes

Quelle courge choisir pour une soupe ?

Le potimarron et la butternut donnent les veloutés les plus onctueux et les plus doux. Le potiron, plus riche en eau, donne une soupe plus légère : ajoutez une pomme de terre pour l'épaissir.

Faut-il éplucher le potimarron ?

Non. Sa peau devient fondante à la cuisson : lavez-le, coupez-le en deux, retirez les graines et cuisinez-le tel quel, en soupe, au four ou en purée.

Combien de temps cuire une courge au four ?

En cubes de 2 à 3 cm, comptez 25 à 35 minutes à 200 °C. Une demi-butternut entière demande 45 minutes à 1 heure : la pointe d'un couteau doit s'enfoncer sans résistance.

Comment conserver une courge ?

Entière, une courge se garde plusieurs semaines dans un endroit frais, sec et aéré. Entamée, filmez-la et gardez-la quelques jours au réfrigérateur. Cuite en purée, elle se congèle très bien.