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Soupe de Butternut
Entrée

Soupe de Butternut

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avis

Cette soupe onctueuse met en valeur la douceur naturelle du butternut, relevée d'une pointe de cannelle et adoucie par la crème fraîche. Un velouté réconfortant, idéal pour les soirées fraîches.

20 min15 minFacile4 personnes
Portions
4
Courge butternut
Courge butternut1 piece
Oignon
Oignon1 piece
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
Crème fraîche
Crème fraîche1 tbsp
Cannelle
Cannelle1 pinch

Préparation

1

Préparer les légumes

Épluchez la courge butternut, retirez les graines à l'aide d'une cuillère, puis détaillez la chair en cubes d'environ 3 cm de côté. Pelez l'oignon et émincez-le finement.

10 min
OignonCourge butternut

Pour éplucher la butternut plus facilement, passez-la 2 minutes au micro-ondes : la peau s'attendrira.

2

Faire suer les légumes

Dans une casserole à fond épais, faites chauffer un filet d'huile à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et les cubes de butternut, puis faites-les suer pendant 5 minutes en remuant fréquemment. Les légumes doivent devenir translucides sans colorer.

5 min
3

Mouiller au bouillon

Émiettez le cube de bouillon directement sur les légumes et mélangez pour bien l'incorporer. Versez ensuite de l'eau chaude jusqu'à affleurer les légumes. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à couvert pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la butternut soit parfaitement fondante.

15 min
Bouillon de légumes

Vérifiez la cuisson en piquant un cube avec la pointe d'un couteau : elle doit s'enfoncer sans résistance.

4

Mixer la soupe

Retirez la casserole du feu. À l'aide d'un mixeur plongeant, réduisez l'ensemble en une purée bien lisse et homogène. Mixez suffisamment longtemps pour éliminer tout morceau.

3 min
5

Assaisonner et servir

Incorporez la crème fraîche à la soupe encore chaude et mélangez vigoureusement. Saupoudrez d'une pincée de cannelle, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez immédiatement dans des bols bien chauds.

2 min
Crème fraîcheCannelle

Pour une touche gourmande, ajoutez quelques graines de courge torréfiées au moment de servir.

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