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Potimarron au Four
Plat principal

Potimarron Rôti Entier au Four : Fondant et Sans Épluchage

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Le potimarron rôti au four révèle toute sa douceur naturelle grâce à une cuisson simple avec de l'ail et une touche de gingembre. Sa peau fine et comestible vous épargne l'épluchage pour un...

5 min35 minFacile4 personnes
Portions
4
Potimarron
Potimarron1 pièce
Ail
Ail2 pièces
Sel
Sel1 pincée
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Gingembre
Gingembre1 pincée

Préparation

1

Préchauffer le four

Allumez votre four et réglez-le à 180°C en mode chaleur tournante si disponible. Laissez-le atteindre la température pendant que vous préparez le potimarron.

Four
2

Préparer le potimarron

Rincez le potimarron sous l'eau fraîche et séchez-le. Tranchez-le en deux dans le sens de la longueur, puis retirez les graines et les filaments à l'aide d'une cuillère. Détaillez chaque moitié en quartiers d'environ 2 cm d'épaisseur, en conservant la peau qui devient fondante à la cuisson.

Potimarron

La peau du potimarron est comestible et se ramollit parfaitement au four : inutile de l'éplucher, vous gagnerez du temps et des nutriments.

3

Assaisonner les quartiers

Disposez les morceaux de potimarron dans un plat à gratin en une seule couche. Écrasez légèrement les gousses d'ail avec le plat de la lame pour libérer leur arôme et répartissez-les parmi les quartiers. Arrosez généreusement d'huile d'olive, puis saupoudrez de sel, de poivre et de gingembre. Mélangez à la main pour bien enrober chaque morceau.

GingembreSelAilPoivre noirHuile d'olive vierge extra
Plat à gratin
4

Rôtir au four

Enfournez le plat à mi-hauteur et laissez cuire pendant 35 minutes. À mi-cuisson, retournez délicatement les quartiers pour obtenir une coloration uniforme et un extérieur légèrement caramélisé.

35 min
Four

Le potimarron est prêt lorsqu'une lame de couteau s'enfonce sans résistance dans la chair et que les bords commencent à dorer.

5

Servir

Sortez le plat du four et laissez reposer deux minutes avant de dresser. Servez bien chaud en accompagnement d'une viande rôtie ou d'une poêlée de légumes.

2 min

Questions fréquentes

Le potimarron rôti se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Vous pouvez également le congeler jusqu'à 3 mois ; réchauffez-le ensuite au four à 180°C pendant 15 minutes pour retrouver son moelleux.

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