

Potimarron au Four
Le potimarron rôti au four révèle toute sa douceur naturelle grâce à une cuisson simple avec de l'ail et une touche de gingembre. Sa peau fine et comestible vous épargne l'épluchage pour un...






Préparation
Préchauffer le four
Allumez votre four et réglez-le à 180°C en mode chaleur tournante si disponible. Laissez-le atteindre la température pendant que vous préparez le potimarron.
5 minPréparer le potimarron
Rincez le potimarron sous l'eau fraîche et séchez-le. Tranchez-le en deux dans le sens de la longueur, puis retirez les graines et les filaments à l'aide d'une cuillère. Détaillez chaque moitié en quartiers d'environ 2 cm d'épaisseur, en conservant la peau qui devient fondante à la cuisson.
5 minLa peau du potimarron est comestible et se ramollit parfaitement au four : inutile de l'éplucher, vous gagnerez du temps et des nutriments.
Assaisonner les quartiers
Disposez les morceaux de potimarron dans un plat à gratin en une seule couche. Écrasez légèrement les gousses d'ail avec le plat de la lame pour libérer leur arôme et répartissez-les parmi les quartiers. Arrosez généreusement d'huile d'olive, puis saupoudrez de sel, de poivre et de gingembre. Mélangez à la main pour bien enrober chaque morceau.
5 minRôtir au four
Enfournez le plat à mi-hauteur et laissez cuire pendant 35 minutes. À mi-cuisson, retournez délicatement les quartiers pour obtenir une coloration uniforme et un extérieur légèrement caramélisé.
35 minLe potimarron est prêt lorsqu'une lame de couteau s'enfonce sans résistance dans la chair et que les bords commencent à dorer.
Servir
Sortez le plat du four et laissez reposer deux minutes avant de dresser. Servez bien chaud en accompagnement d'une viande rôtie ou d'une poêlée de légumes.
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