All ingredients
Over 3,400 referenced foods. Calories, macros, vitamins per 100 g — CIQUAL 2020 / ANSES data.
Mahi-mahi
85 kcal19 g protein
Maquereau
198 kcal18 g protein
Maquereau espagnol ou maquereau blanc ou billard
135 kcal22 g protein
Merlan
79 kcal19 g protein
Merlu
83 kcal18 g protein
Merlu blanc du Cap
78 kcal16 g protein
Mérou
85 kcal19 g protein
Morue
210 kcal48 g protein
Moule
108 kcal17 g protein
Moule commune
72 kcal11 g protein
Moule de Méditerranée
69 kcal11 g protein
Moules
98 kcal16 g protein
Moules à la sauce catalane ou escabèche
75 kcal10 g protein
Mulet
118 kcal20 g protein
Oeufs de cabillaud
154 kcal29 g protein
Oeufs de lompe ou oeufs de lump
78 kcal10 g protein
Oeufs de saumon du Pacifique
240 kcal31 g protein
Oeufs de truite
209 kcal26 g protein
Omble chevalier
103 kcal20 g protein
Ormeau
100 kcal14 g protein
Orphie commune
145 kcal20 g protein
Palourde
74 kcal13 g protein
Pangas
65 kcal14 g protein
Pecten d'Amérique ou peigne du Canada
81 kcal17 g protein