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Pastel
Dessert

Recette Pastel Africain au Thon et Légumes Épicés

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Beignets farcis d'origine sénégalaise garnis d'une savoureuse préparation au thon et légumes. La pâte levée et la farce épicée au gingembre et piment offrent un contraste de textures et de saveurs...

3h30 minDifficile100 personnes
Portions
100
Oeuf
Oeuf2 pièces
Sel
Sel0.5 c. à café
Lait
Lait8 cl
Eau
Eau4 cl
Thon
Thon210 g
Poivron
Poivron1 pièce
Carotte
Carotte1 pièce
Oignon jaune
Oignon jaune1 pièce
Ail
Ail2 pièces
Tomate concentré
Tomate concentré1 c. à soupe
Eau
Eau10 cl
Huile de tournesol
Huile de tournesol1 c. à soupe
Piment oiseau
Piment oiseau1 c. à café
Gingembre
Gingembre0.5 c. à café
Sel
Sel1 pincée
Poivre noir
Poivre noir1 pincée
Thym
Thym1 pièce
Laurier
Laurier1 pièce
Oignon
Oignon1 pièce
Eau
Eau7 cl
Piment
Piment1 c. à café
Sucre blanc
Sucre blanc0.5 c. à café

Préparation

1

Préparer la pâte

Dans un saladier, mélangez la farine avec le sel et la levure boulangère déshydratée. Formez un puits au centre. Dans un récipient séparé, fouettez vigoureusement les œufs avec le lait, l'eau et l'huile de tournesol jusqu'à obtenir un mélange homogène. Versez ce liquide au centre du puits puis incorporez progressivement la farine en partant du centre vers l'extérieur.

SelOeufHuile de tournesolLaitEauLevure de boulanger déshydratéeFarine de blé

Si la pâte reste collante après plusieurs minutes de pétrissage, incorporez la farine supplémentaire par petites quantités jusqu'à ce qu'elle se détache des parois.

2

Pétrir et reposer

Pétrissez la pâte énergiquement pendant une dizaine de minutes sur un plan de travail légèrement fariné. Travaillez-la en l'étirant et en la repliant sur elle-même jusqu'à ce qu'elle devienne souple, élastique et qu'elle ne colle plus aux doigts. Formez une boule, couvrez-la d'un linge propre et laissez-la reposer à température ambiante pendant au moins une heure.

3

Tailler les légumes

Épluchez la pomme de terre, la carotte et l'oignon jaune. Détaillez chaque légume en petits dés réguliers d'environ 5 mm de côté. Épépinez le poivron et coupez-le de la même façon. Émincez finement les gousses d'ail. Réservez la pomme de terre d'un côté et les autres légumes ensemble dans un récipient distinct.

CarotteOignon jauneAilPoivronPomme de terre

Des dés de taille uniforme garantissent une cuisson homogène de tous les légumes.

4

Cuire la farce au thon

Égouttez soigneusement le thon pour éliminer tout excès de liquide. Dans une casserole, faites chauffer la cuillère d'huile à feu moyen. Ajoutez le thon égoutté, salez et poivrez légèrement. Laissez revenir cinq minutes en remuant pour l'émietter. Incorporez ensuite les dés de pomme de terre et poursuivez la cuisson trois minutes avant d'ajouter le poivron, la carotte et l'oignon jaune.

12 min
SelThonHuile de tournesolPoivre noir
Casserole
5

Parfumer et mijoter

Lorsque l'oignon devient translucide, incorporez le concentré de tomates et mélangez jusqu'à ce qu'il colore uniformément la préparation. Mouillez avec les 10 cl d'eau, puis ajoutez l'ail émincé, le thym, le laurier, le gingembre en poudre, le piment séché et le demi-sucre. Baissez le feu et laissez mijoter doucement en remuant régulièrement jusqu'à évaporation complète du liquide.

Sucre blancGingembreThymEauLaurierTomate concentréPiment oiseau
Casserole

La farce doit être parfaitement sèche pour éviter que l'humidité ne déchire la pâte lors du façonnage — comptez environ vingt minutes de réduction.

6

Préparer la sauce pimentée

Émincez finement le second oignon. Dans un petit récipient, mélangez-le avec les 7 cl d'eau, le piment et un filet d'huile d'olive. Cette sauce d'accompagnement relevée viendra contraster avec la douceur des pastels. Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

OignonEauPimentHuile d'olive vierge extra
7

Façonner les pastels

Prélevez des portions de pâte de la taille d'une noix et aplatissez-les au rouleau pour former des disques fins d'environ 8 cm de diamètre. Déposez une petite cuillère à café de farce refroidie au centre de chaque disque. Repliez la pâte en deux pour former un chausson en demi-lune, puis soudez soigneusement les bords en appuyant avec les dents d'une fourchette.

Rouleau à pâtisserie

Travaillez par petites séries de dix pastels pour éviter que la pâte ne sèche. Si elle résiste à l'étalement, laissez-la reposer quelques minutes sous un linge humide.

8

Précuire au four

Préchauffez votre four à 200°C. Huilez légèrement une plaque à pâtisserie et disposez-y les pastels en veillant à ce qu'ils ne se touchent pas. Enfournez pour dix minutes : la pâte doit être raffermie et légèrement dorée sans être complètement cuite. Cette étape de pré-cuisson stabilise la structure des pastels.

25 min
FourPlaque à pâtisserie
9

Frire et servir

Faites chauffer l'huile de friture à 180°C dans une friteuse. Plongez les pastels précuits par petites fournées de six à huit pièces. Faites-les frire deux à trois minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et une texture croustillante. Égouttez-les sur du papier absorbant et servez immédiatement accompagnés de la sauce pimentée.

20 min
Friteuse

La pré-cuisson au four empêche les pastels d'absorber trop d'huile lors de la friture — le résultat sera croustillant sans être gras.

Questions fréquentes

Les pastéis se conservent 2-3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Vous pouvez les congeler crus avant friture pendant 2 mois : disposez-les sur une plaque sans qu'ils se touchent, congelez-les puis transférez-les dans un sac. Faites-les frire directement sans décongeler en ajoutant 1-2 minutes de cuisson.

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