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Banana Bread aux Flocons d'Avoine
Snack

Banana Bread Moelleux aux Flocons d'Avoine et Chocolat Noir

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avis

Un banana bread moelleux et sain, préparé avec des flocons d'avoine pour une texture rustique et des pépites de chocolat noir fondantes. Idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter, sans farine...

15 min40 minFacile5 personnes
Portions
5
Banane
Banane2 piece
Yaourt ou lait fermenté
Yaourt ou lait fermenté100 g
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine80 g
Oeuf
Oeuf1 piece
Cannelle
Cannelle1 tsp
Levure chimique ou poudre à lever
Levure chimique ou poudre à lever5.5 g
Chocolat noir
Chocolat noir50 g
Noisette
Noisette30 g

Préparation

1

Préparer les garnitures

Concassez grossièrement les noisettes au couteau pour obtenir des morceaux irréguliers. Détaillez le chocolat noir en pépites de taille moyenne, environ 5 mm. Réservez ces garnitures dans un récipient.

NoisetteChocolat noir

Des morceaux de tailles variées apportent une texture plus intéressante en bouche qu'un hachage trop fin.

2

Réduire les bananes en purée

Pelez les bananes bien mûres et déposez-les dans un saladier. À l'aide d'une fourchette, écrasez-les vigoureusement jusqu'à obtenir une purée homogène avec quelques petits morceaux pour la texture.

Banane

Plus vos bananes sont tachetées de brun, plus elles seront sucrées naturellement et parfumées.

3

Incorporer les éléments humides

Cassez l'œuf directement dans la purée de banane et fouettez énergiquement. Ajoutez ensuite le yaourt nature et mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et crémeuse.

OeufYaourt ou lait fermenté
4

Ajouter les ingrédients secs

Versez les flocons d'avoine dans le saladier, puis la levure chimique et la cannelle. Mélangez délicatement à la spatule en effectuant des mouvements circulaires du centre vers l'extérieur, jusqu'à ce que tous les flocons soient bien enrobés.

Flocons d'avoineLevure chimique ou poudre à leverCannelle

Laissez reposer la pâte 2 minutes : les flocons absorberont l'humidité et le cake sera plus moelleux.

5

Finaliser l'appareil

Incorporez les noisettes concassées et les pépites de chocolat noir à la pâte. Réservez une petite poignée de chaque pour décorer le dessus. Mélangez une dernière fois pour répartir uniformément les garnitures.

6

Cuire au four

Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante. Versez l'appareil dans un moule à cake légèrement huilé. Parsemez le dessus des noisettes et pépites réservées en les enfonçant légèrement. Enfournez pour 40 minutes de cuisson.

40 min
Moule à cakeFour

Vérifiez la cuisson en plantant la lame d'un couteau au centre : elle doit ressortir sèche avec quelques miettes.

7

Laisser tiédir et démouler

Sortez le banana bread du four et patientez 10 minutes avant de le démouler sur une grille. Ce temps de repos permet au gâteau de se raffermir et facilite un démoulage net sans qu'il ne se brise.

Questions fréquentes

Ce banana bread se conserve 3 à 4 jours à température ambiante dans une boîte hermétique, ou jusqu'à 5 jours au réfrigérateur. Vous pouvez également le congeler en tranches pendant 2 mois maximum.

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