Cannelle
pour 100 g
Calories
243 kcal
Protéines
3.99 g
Glucides
27.5 g
Lipides
1.24 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 243 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3.99 g |
| Glucides | 27.5 g |
| Lipides | 1.24 g |
| Fibres | 53.1 g |
| Sucres | 2.17 g |
| Sodium | 0.01 mg |
Minéraux
| Calcium | 1000 mg |
|---|---|
| Fer | 8.32 mg |
| Magnésium | 60 mg |
| Phosphore | 64 mg |
| Potassium | 431 mg |
| Sodium | 0.03 mg |
| Zinc | 1.83 mg |
| Cuivre | 0.34 mg |
| Manganèse | 17.5 mg |
| Sélénium | 3.1 µg |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 9.33 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 31.2 µg |
| Vitamine C | 3.8 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.02 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.04 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.33 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.36 mg |
| Vitamine B6 | 0.16 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Cannelle
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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