Noisette
pour 100 g
Calories
632 kcal
Protéines
14.4 g
Glucides
7.16 g
Lipides
56.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 632 kcal |
|---|---|
| Protéines | 14.4 g |
| Glucides | 7.16 g |
| Lipides | 56.9 g |
| Fibres | 11.6 g |
| Sucres | 4.9 g |
| Sodium | 0 mg |
Minéraux
| Calcium | 120 mg |
|---|---|
| Fer | 3 mg |
| Magnésium | 160 mg |
| Phosphore | 340 mg |
| Potassium | 860 mg |
| Sodium | 0.01 mg |
| Zinc | 2.3 mg |
| Cuivre | 1.7 mg |
| Manganèse | 3.3 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 1.33 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.4 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.35 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.09 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.71 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.64 mg |
| Vitamine B6 | 0.21 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Noisette
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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