
Pâtes sèches
pour 100 g
Calories
364 kcal
Protéines
12 g
Glucides
72.7 g
Lipides
1.6 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 364 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 72.7 g |
| Lipides | 1.6 g |
| Fibres | 2.91 g |
| Sucres | 2.58 g |
| Sodium | 0.01 mg |
Minéraux
| Calcium | 21 mg |
|---|---|
| Fer | 1.3 mg |
| Magnésium | 53 mg |
| Phosphore | 189 mg |
| Potassium | 223 mg |
| Sodium | 0.02 mg |
| Zinc | 1.41 mg |
| Cuivre | 0.29 mg |
| Manganèse | 0.92 mg |
| Sélénium | 20.1 µg |
| Iode | 1.2 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | 0.07 mg |
| Vitamine K1 | 0.1 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.09 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.06 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.7 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.43 mg |
| Vitamine B6 | 0.14 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 18 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Pâtes sèches
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