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Pâtes sèches

Pâtes sèches

pour 100 g

Calories

364 kcal

Protéines

12 g

Glucides

72.7 g

Lipides

1.6 g

Tableau nutritionnel complet

Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).

Macronutriments

Calories364 kcal
Protéines12 g
Glucides72.7 g
Lipides1.6 g
Fibres2.91 g
Sucres2.58 g
Sodium0.01 mg

Minéraux

Calcium21 mg
Fer1.3 mg
Magnésium53 mg
Phosphore189 mg
Potassium223 mg
Sodium0.02 mg
Zinc1.41 mg
Cuivre0.29 mg
Manganèse0.92 mg
Sélénium20.1 µg
Iode1.2 µg

Vitamines

Vitamine A
Vitamine D0 µg
Vitamine E0.07 mg
Vitamine K10.1 µg
Vitamine C0 mg
Vitamine B1 (Thiamine)0.09 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)0.06 mg
Vitamine B3 (Niacine)1.7 mg
Vitamine B5 (Pantothénique)0.43 mg
Vitamine B60.14 mg
Vitamine B9 (Folates)18 µg
Vitamine B120 µg

Recettes utilisant Pâtes sèches

Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.

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