Feta
pour 100 g
Calories
284 kcal
Protéines
15.1 g
Glucides
0.45 g
Lipides
24.3 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 284 kcal |
|---|---|
| Protéines | 15.1 g |
| Glucides | 0.45 g |
| Lipides | 24.3 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.91 mg |
Minéraux
| Calcium | 220 mg |
|---|---|
| Fer | 0.08 mg |
| Magnésium | 12 mg |
| Phosphore | 190 mg |
| Potassium | 66 mg |
| Sodium | 2.27 mg |
| Zinc | 1.2 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 80 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.13 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 4.22 µg |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.02 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.27 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.18 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.18 mg |
| Vitamine B6 | 0.01 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 18.9 µg |
| Vitamine B12 | 0.53 µg |
Recettes utilisant Feta
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