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Salade Crétoise
Entrée

Salade Crétoise Traditionnelle à la Feta et aux Olives

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Fraîche et parfumée, cette salade crétoise associe tomates juteuses, concombre croquant et feta crémeuse. Un classique méditerranéen prêt en quelques minutes, idéal pour les journées chaudes.

15 min—Facile4 personnes
Portions
4
Tomate
Tomate4 pièces
Concombre
Concombre0.5 pièce
Poivron
Poivron0.5 pièce
Feta
Feta100 g
Jus de citron
Jus de citron0.5 pièce
Ail
Ail1 pièce
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Sel
Selselon goût

Préparation

1

Préparer les légumes

Lavez soigneusement les tomates et découpez-les en quartiers généreux. Retirez la peau du concombre à l'aide d'un économe, puis taillez-le en demi-rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur. Ôtez les graines et les membranes blanches du demi-poivron, puis émincez-le en fines lanières.

TomatePoivronConcombre

Pour un concombre moins aqueux, saupoudrez-le légèrement de sel et laissez-le dégorger 5 minutes avant de l'éponger.

2

Détailler la feta et l'ail

Coupez la feta en cubes d'environ 1,5 cm de côté pour qu'elle garde une belle présence dans la salade. Pelez la gousse d'ail et hachez-la très finement, presque en purée, afin qu'elle se répartisse uniformément dans l'assaisonnement.

AilFeta
3

Assembler la salade

Réunissez dans un grand saladier les tomates, le concombre et les lanières de poivron. Ajoutez les olives noires et les cubes de feta, puis parsemez l'ail haché sur l'ensemble.

Olive noire
Saladier
4

Préparer la vinaigrette

Pressez le demi-citron pour en extraire le jus. Dans un petit récipient, mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive vierge extra jusqu'à obtenir une émulsion légère. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.

SelJus de citronPoivre noirHuile d'olive vierge extra

Goûtez votre vinaigrette avant de l'ajouter : la feta étant déjà salée, dosez le sel avec parcimonie.

5

Assaisonner et servir

Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement à l'aide de deux grandes cuillères pour ne pas écraser la feta. Servez immédiatement ou réservez au frais une dizaine de minutes pour laisser les saveurs se marier.

Questions fréquentes

La salade crétoise se conserve 24 heures maximum au réfrigérateur, dans un récipient hermétique. Au-delà, les tomates et le concombre rendent trop d'eau et la salade devient détrempée. Conservez l'assaisonnement à part si possible.

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