Beaufort
pour 100 g
Calories
404 kcal
Protéines
26.7 g
Glucides
0.72 g
Lipides
33 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 404 kcal |
|---|---|
| Protéines | 26.7 g |
| Glucides | 0.72 g |
| Lipides | 33 g |
| Fibres | 0.06 g |
| Sucres | 0.1 g |
| Sodium | 0.44 mg |
Minéraux
| Calcium | 845 mg |
|---|---|
| Fer | 0.24 mg |
| Magnésium | — |
| Phosphore | 788 mg |
| Potassium | 118 mg |
| Sodium | 1.06 mg |
| Zinc | 4.75 mg |
| Cuivre | 0.09 mg |
| Manganèse | 0.03 mg |
| Sélénium | 7.22 µg |
| Iode | 37.3 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Beaufort
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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