

Muffins Salés Courgette, Gruyère et Jambon pour l'Apéritif
Ces muffins salés associent la douceur de la courgette râpée au fondant du gruyère et au jambon blanc. Parfaits pour l'apéritif, ils se préparent rapidement et régalent petits et grands.
Préparation
Préparer les légumes et le jambon
Lavez les courgettes et détaillez-les en petits dés d'environ 5 mm de côté, sans les éplucher pour conserver leur jolie couleur verte. Procédez de même avec le jambon blanc en le coupant en cubes de taille similaire.
Gardez la peau des courgettes : elle apporte du croquant et des fibres, tout en donnant un aspect rustique aux muffins.
Réaliser la pâte à muffins
Dans un récipient, cassez les œufs et battez-les vigoureusement. Incorporez la farine tamisée avec la levure, puis versez progressivement le lait tiède et l'huile de tournesol tout en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
Incorporer la garniture
Ajoutez à la pâte les dés de courgette et de jambon, puis le gruyère râpé. Assaisonnez de sel avec parcimonie (le jambon et le fromage salent déjà) et de poivre selon votre goût. Mélangez délicatement pour répartir uniformément tous les éléments.
Allez-y doucement sur le sel : goûtez un petit bout de jambon et de gruyère avant d'assaisonner pour ajuster au mieux.
Garnir les moules
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante. Répartissez la préparation dans les alvéoles d'un moule à muffins en les remplissant aux trois quarts pour permettre aux muffins de lever harmonieusement.
Cuisson et repos
Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire pendant 25 à 30 minutes. Les muffins sont prêts lorsqu'ils sont bien dorés sur le dessus et qu'une lame insérée au centre ressort sèche. Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler.
25 minSurveillez la coloration à partir de 20 minutes : chaque four est différent, et des muffins trop cuits perdent leur moelleux.
Questions fréquentes
Les muffins se conservent 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Vous pouvez également les congeler jusqu'à 2 mois : laissez-les décongeler à température ambiante ou réchauffez-les 2 minutes au micro-ondes.
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