

Lasagnes de Courgettes à la Bolognaise Maison
Des lasagnes revisitées où les courgettes remplacent les pâtes traditionnelles. Un plat généreux et plus léger, parfait pour savourer les légumes d'été tout en gardant le réconfort d'une sauce bolognaise maison.












Préparation
Préparer les tomates
Portez une grande casserole d'eau à ébullition. Incisez une croix à la base de chaque tomate, puis plongez-les dans l'eau bouillante pendant 30 secondes. Transférez-les immédiatement dans un bol d'eau glacée. Retirez la peau qui se détache facilement, puis concassez grossièrement la chair.
8 minSi vos tomates sont bien mûres, la peau se décollera presque d'elle-même — inutile de prolonger le blanchiment.
Tailler les courgettes
Lavez les courgettes et tranchez-les dans la longueur en lamelles d'environ 3 mm d'épaisseur à l'aide d'une mandoline. Réservez ces tranches sur un linge propre et salez-les légèrement pour les faire dégorger pendant la préparation de la sauce.
Faire dégorger les courgettes évite qu'elles ne rendent trop d'eau à la cuisson et ne détrempent le montage.
Préparer la garniture aromatique
Émincez finement les oignons et hachez les gousses d'ail. Faites fondre une noix de beurre dans une sauteuse à feu moyen, puis faites suer les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, environ 5 minutes. Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson une minute supplémentaire.
7 minConfectionner la sauce bolognaise
Incorporez la viande hachée dans la sauteuse et faites-la revenir en l'émiettant à l'aide d'une cuillère. Une fois qu'elle a perdu sa couleur rosée, versez les tomates concassées, ajoutez le thym et le laurier. Assaisonnez de sel et de poivre, puis laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.
18 minNe couvrez pas la sauteuse : l'évaporation permet d'obtenir une sauce plus concentrée et savoureuse.
Réaliser la béchamel
Dans une casserole, faites fondre le reste du beurre à feu doux. Ajoutez la farine d'un coup et remuez vivement pendant une minute pour former un roux blond. Versez progressivement le lait froid en fouettant sans cesse pour éviter les grumeaux. Poursuivez la cuisson jusqu'à épaississement, puis rectifiez l'assaisonnement.
8 minVerser le lait froid plutôt que chaud facilite l'incorporation et réduit le risque de grumeaux.
Préchauffer le four
Allumez votre four et réglez-le à 200°C en chaleur traditionnelle. Profitez de ce temps de préchauffage pour éponger les lamelles de courgettes avec du papier absorbant afin d'éliminer l'excédent d'humidité.
Monter les lasagnes
Étalez une fine couche de béchamel au fond d'un plat à gratin. Disposez une couche de lamelles de courgettes côte à côte, puis nappez d'une partie de la sauce bolognaise. Répétez l'opération en alternant courgettes, bolognaise et béchamel. Terminez par une couche de courgettes recouverte généreusement de béchamel.
Veillez à bien faire chevaucher légèrement les tranches de courgettes pour qu'elles ne laissent pas de vide lors de la cuisson.
Cuire au four
Enfournez le plat à gratin et laissez cuire pendant 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que les courgettes soient fondantes. Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir pour faciliter le découpage des parts.
45 minSi le dessus dore trop vite, couvrez-le d'une feuille de papier aluminium pour les 15 dernières minutes de cuisson.
Questions fréquentes
Les lasagnes à la courgette se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez également les congeler jusqu'à 2 mois : laissez-les refroidir complètement avant de les emballer dans du film alimentaire.
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