Tous les ingrédients
Plus de 1 700 aliments référencés. Calories, macros, vitamines pour 100 g, données CIQUAL 2025 / ANSES.
Feuille de brick ou khatfa
283 kcal7 g protéines
Flocons d'avoine bouillis/cuits à l'eau
69 kcal3 g protéines
Frik
323 kcal10 g protéines
Galette de riz
323 kcal6 g protéines
Gari
340 kcal1 g protéines
Gnocchi à la pomme de terre
176 kcal5 g protéines
Gnocchi à la semoule
200 kcal6 g protéines
Graine de couscous
366 kcal12 g protéines
Gressin
428 kcal11 g protéines
Lasagne
364 kcal12 g protéines
Linguine
364 kcal12 g protéines
Macaroni
364 kcal12 g protéines
Mélange de céréales et légumes secs
354 kcal14 g protéines
Mil
116 kcal4 g protéines
Mil complet
360 kcal11 g protéines
Orge complète
334 kcal13 g protéines
Orge perlée
346 kcal10 g protéines
Pâte à pain
240 kcal7 g protéines
Pâte à pizza
240 kcal7 g protéines
Pâte à pizza fine
285 kcal8 g protéines
Pâte brisée
392 kcal5 g protéines
Pâte feuilletée
385 kcal6 g protéines
Pâte phyllo ou pâte filo
289 kcal7 g protéines
Pâte sablée
419 kcal5 g protéines