Mil
pour 100 g
Calories
116 kcal
Protéines
3.51 g
Glucides
22.4 g
Lipides
1 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 116 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3.51 g |
| Glucides | 22.4 g |
| Lipides | 1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 0.13 g |
| Sodium | 0 mg |
Minéraux
| Calcium | 3 mg |
|---|---|
| Fer | 0.63 mg |
| Magnésium | 44 mg |
| Phosphore | 100 mg |
| Potassium | 62 mg |
| Sodium | 0.01 mg |
| Zinc | 0.91 mg |
| Cuivre | 0.16 mg |
| Manganèse | 0.27 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | 0.17 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.3 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.11 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.08 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 1.33 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.17 mg |
| Vitamine B6 | 0.11 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
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