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Tajine aux Pruneaux et Amandes
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Tajine aux Pruneaux et Amandes

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avis

Ce tajine marocain associe la tendreté de l'épaule d'agneau aux pruneaux moelleux et aux amandes croquantes. Les épices douces comme la cannelle et le safran parfument délicatement ce plat convivial.

30 min1h30Moyen8 personnes
Portions
8
Épaule d'agneau
Épaule d'agneau1.5 kg
Huile végétale
Huile végétale2 tbsp
Oignon
Oignon2 piece
Gousse d'ail
Gousse d'ail3 piece
Sel
Sel1 tsp
Cannelle
Cannelle1 tbsp
Gingembre
Gingembre1 tsp
Safran
Safran1 pinch
Pruneau
Pruneau500 g
Amande
Amande100 g
Sésame
Sésame50 g
Sucre blanc
Sucre blanc5 tbsp

Préparation

1

Préparer l'agneau

Détaillez l'épaule d'agneau en morceaux de taille égale, environ 5 cm de côté, en retirant l'excès de gras. Émincez finement les oignons et écrasez les gousses d'ail.

15 min
OignonGousse d'ailÉpaule d'agneau

Des morceaux réguliers garantissent une cuisson homogène — ne les faites pas trop petits car ils réduiront pendant le mijotage.

2

Saisir la viande

Faites chauffer l'huile dans une cocotte en fonte à feu vif. Déposez les morceaux d'agneau sans les superposer et laissez-les dorer sur toutes les faces pendant 5 à 7 minutes. Réservez temporairement.

10 min
Huile végétale
3

Faire revenir les aromates

Dans la même cocotte, faites fondre les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Incorporez l'ail écrasé, le gingembre et le safran, puis remuez pendant une minute pour libérer tous les parfums.

8 min
GingembreSafran

Le safran révèle mieux ses arômes s'il est préalablement infusé deux minutes dans une cuillère d'eau tiède.

4

Mijoter l'agneau

Replacez l'agneau dans la cocotte, salez, puis versez suffisamment d'eau pour recouvrir la viande aux trois quarts. Portez à frémissement, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant une heure trente, jusqu'à ce que la chair se détache facilement.

1h30
Sel
5

Confire les pruneaux

Vingt minutes avant la fin de cuisson de l'agneau, prélevez deux louches de jus de cuisson et versez-les dans une casserole. Ajoutez les pruneaux, le sucre et la cannelle, puis laissez compoter à petit feu pendant quinze minutes.

15 min
Sucre blancPruneauCannelle

Les pruneaux doivent être moelleux mais garder leur forme — ne les faites pas éclater.

6

Torréfier le sésame

Versez les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse et faites-les dorer à sec sur feu moyen, en remuant constamment pendant deux à trois minutes jusqu'à coloration blonde.

3 min
Sésame

Retirez immédiatement du feu dès que le sésame blondit — il continue de cuire hors du feu et brûle très vite.

7

Dorer les amandes

Dans la même poêle, versez un filet d'huile et faites revenir les amandes épluchées à feu modéré pendant trois à quatre minutes. Égouttez-les sur du papier absorbant dès qu'elles prennent une teinte dorée.

4 min
Amande
8

Assembler et servir

Disposez les morceaux d'agneau dans un plat de service ou directement dans le tajine. Nappez généreusement avec les pruneaux confits et leur sirop parfumé, puis parsemez d'amandes dorées et de graines de sésame. Servez sans attendre.

5 min

Pour une présentation authentique, dressez en dôme et disposez les fruits secs en couronne autour de la viande.

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