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Salade Pamplemousse-Avocat-Crevettes
Entrée

Salade Fraîche aux Crevettes, Avocat et Suprêmes de Pamplemousse

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avis

Une salade fraîche et équilibrée associant crevettes poêlées, avocat crémeux et suprêmes de pamplemousse acidulés. La sauce au yaourt parfumée à l'ail et au paprika apporte une touche de caractère...

20 min10 minFacile4 personnes
Portions
4
Crevette
Crevette400 g
Avocat
Avocat2 piece
Pamplemousse
Pamplemousse2 piece
Yaourt ou lait fermenté
Yaourt ou lait fermenté1 piece
Ail
Ail2 piece
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extrato_taste
Paprika
Paprikato_taste
Sel
Selto_taste
Poivre noir
Poivre noirto_taste

Préparation

1

Préparer la sauce crémeuse

Dans un récipient, versez le yaourt et assaisonnez-le généreusement avec le paprika, le sel et le poivre. Fouettez vivement jusqu'à obtenir une sauce homogène et légèrement colorée par le paprika.

Yaourt ou lait fermentéPaprikaSelPoivre noir

Dosez le paprika selon vos goûts : une bonne cuillère à café apporte couleur et saveur sans piquant excessif.

2

Prélever les suprêmes de pamplemousse

Coupez les deux extrémités de chaque pamplemousse, puis retirez l'écorce et la peau blanche en suivant la courbe du fruit. Prélevez délicatement les suprêmes en glissant la lame entre les membranes. Récupérez le jus qui s'écoule et incorporez-le à la sauce au yaourt.

Pamplemousse
3

Tailler les avocats

Fendez chaque avocat en deux dans le sens de la longueur, retirez le noyau et décollez la chair à l'aide d'une cuillère. Détaillez-la en fines lamelles régulières d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.

Avocat

Pour éviter l'oxydation, préparez les avocats juste avant le dressage ou arrosez-les d'un filet de jus de pamplemousse.

4

Saisir les crevettes parfumées à l'ail

Faites chauffer un généreux filet d'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Écrasez les gousses d'ail avec le plat de la lame et ajoutez-les à l'huile chaude pour la parfumer. Dès que l'ail commence à dorer, disposez les crevettes en une seule couche et faites-les sauter deux à trois minutes en les retournant à mi-cuisson. Salez et poivrez selon votre goût.

5 min
CrevetteHuile d'olive vierge extraAilSelPoivre noir
Poêle

Retirez l'ail avant qu'il ne brûle pour éviter toute amertume dans la préparation.

5

Dresser les assiettes

Répartissez la sauce au yaourt au fond de quatre assiettes creuses en formant un cercle généreux. Disposez harmonieusement les lamelles d'avocat et les suprêmes de pamplemousse en alternance. Terminez en plaçant les crevettes encore tièdes au centre et servez sans attendre.

Questions fréquentes

Cette salade se conserve au réfrigérateur pendant 24 heures maximum dans un contenant hermétique. Au-delà, l'avocat s'oxyde et les crevettes perdent leur texture. Je vous conseille de la consommer le jour même pour profiter de toute sa fraîcheur.

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