Paprika
pour 100 g
Calories
318 kcal
Protéines
14.1 g
Glucides
18.8 g
Lipides
12.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 318 kcal |
|---|---|
| Protéines | 14.1 g |
| Glucides | 18.8 g |
| Lipides | 12.9 g |
| Fibres | 34.9 g |
| Sucres | 10.3 g |
| Sodium | 0.07 mg |
Minéraux
| Calcium | 229 mg |
|---|---|
| Fer | 21.1 mg |
| Magnésium | 178 mg |
| Phosphore | 314 mg |
| Potassium | 2280 mg |
| Sodium | 0.17 mg |
| Zinc | 4.33 mg |
| Cuivre | 0.71 mg |
| Manganèse | 1.59 mg |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 80.3 µg |
| Vitamine C | 0.9 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.33 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 1.23 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 10.1 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 2.51 mg |
| Vitamine B6 | 2.14 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Paprika
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