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Quiche aux Fruits de Mer
Plat principal

Quiche Fruits de Mer et Champignons au Curry

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Une quiche généreuse aux fruits de mer et champignons, relevée d'une touche de curry. La pâte feuilletée croustillante contraste avec la garniture crémeuse pour un plat complet et savoureux.

15 min20 minMoyen4 personnes
Portions
4

Préparation

1

Préchauffer le four

Lancez le préchauffage de votre four à 210°C en mode chaleur traditionnelle. Positionnez la grille en partie basse pour garantir une cuisson uniforme du fond de tarte.

Four
2

Foncer le moule

Déroulez la pâte feuilletée et déposez-la dans votre moule à tarte en la faisant bien adhérer aux parois. Piquez le fond à l'aide d'une fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson.

Pâte feuilletée
Moule à tarte

Conservez le papier sulfurisé de la pâte pour faciliter le démoulage.

3

Cuire les garnitures

Dans une sauteuse, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir les fruits de mer et les champignons surgelés à feu doux pendant 5 minutes avec un couvercle. Retirez ensuite le couvercle, augmentez le feu et poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes supplémentaires jusqu'à complète évaporation de l'eau rendue.

12 min
Fruits de merChampignonHuile d'olive vierge extra
Sauteuse

L'eau des surgelés doit totalement s'évaporer, sinon votre quiche sera détrempée. Attendez que le grésillement cesse.

4

Préparer l'appareil

Cassez les œufs dans un récipient, ajoutez la crème fraîche, le curry, une pincée de sel et du poivre. Fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.

SelOeufCrème fraîcheCurryPoivre noir

Dosez le curry avec parcimonie : son parfum doit sublimer les fruits de mer sans les masquer.

5

Garnir la quiche

Répartissez uniformément le mélange fruits de mer et champignons sur le fond de pâte. Versez délicatement l'appareil crémeux par-dessus en veillant à ne pas dépasser les bords.

Moule à tarte
6

Ajouter le gruyère

Parsemez généreusement la surface de gruyère râpé. Cette couche fromagère apportera une croûte dorée et gourmande à votre quiche.

Gruyère
7

Enfourner la quiche

Glissez le moule sur la grille basse du four préchauffé et laissez cuire 20 minutes. La quiche est prête lorsque le dessus est bien doré et que l'appareil ne tremble plus au centre.

20 min
Four

Si le dessus dore trop vite, couvrez-le d'une feuille de papier aluminium les 5 dernières minutes.

8

Préparer la salade

Pendant la cuisson, effeuillez la salade frisée, lavez-la soigneusement et essorez-la. Assaisonnez-la selon votre goût juste avant de servir.

Salade frisée
Essoreuse à salade
9

Servir

Sortez la quiche du four et laissez-la tiédir 5 minutes avant de la démouler. Découpez-la en parts généreuses et accompagnez chaque assiette d'un bouquet de salade frisée.

7 min

La quiche se déguste idéalement tiède : les saveurs marines s'expriment mieux qu'à chaud.

Questions fréquentes

La quiche aux fruits de mer se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur, bien couverte de film alimentaire. Réchauffez-la 10 minutes au four à 180°C pour retrouver une pâte croustillante. La congélation est déconseillée car les fruits de mer risquent de devenir caoutchouteux à la décongélation.

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