Aller au contenu principal
Hachis Parmentier Végétarien
Plat principal

Hachis Parmentier Végétarien aux Champignons et Purée Maison

MagicListRecette MagicList
—
Pas encore d'avis

Un gratin réconfortant où les légumes racines et champignons remplacent la viande traditionnelle. Recouvert d'une purée onctueuse, ce plat familial ravira les amateurs de cuisine végétarienne.

25 min50 minMoyen4 personnes
Portions
4
Poireau
Poireau1 pièce
Navet
Navet1 pièce
Carotte
Carotte3 pièces
Oignon
Oignon2 pièces
Ail
Ail1 pièce
Sauce soja
Sauce soja1 c. à café
Persil
Persil1 pièce
Pain
Pain1 tranche

Préparation

1

Préparer le hachis de légumes

Épluchez le navet, les carottes, les oignons et la gousse d'ail. Lavez les branches de céleri et les champignons. Détaillez tous ces légumes en morceaux grossiers, puis passez-les au robot pour obtenir un hachis de texture moyenne, ni trop fin ni trop grossier.

CarotteOignonAilChampignon de Paris ou champignon de coucheNavetCéleri branche
Robot culinaire

Procédez par impulsions courtes pour garder de la texture : un hachis trop fin donnera une garniture pâteuse à la cuisson.

2

Cuire les pommes de terre

Pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm. Plongez-les dans une grande casserole d'eau froide salée, portez à ébullition et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres à cœur.

25 min
Pomme de terre
Casserole
3

Préparer le poireau à la vapeur

Pendant la cuisson des pommes de terre, lavez soigneusement le poireau et émincez finement le blanc et une partie du vert tendre. Installez un cuiseur vapeur au-dessus de la casserole de pommes de terre et faites cuire le poireau à la vapeur pendant 15 minutes environ.

5 min
Poireau
Cuiseur vapeur

Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, une passoire métallique couverte de papier aluminium fait parfaitement l'affaire.

4

Rissoler le hachis végétal

Versez l'huile d'olive dans un faitout et chauffez à feu vif. Ajoutez le hachis de légumes et faites-le revenir pendant 15 minutes en remuant régulièrement. Les légumes vont libérer leur eau puis la réabsorber en développant leurs saveurs. Salez et poivrez généreusement.

15 min
Huile d'olive vierge extra
Faitout
5

Mixer le persil et le pain

Dans le bol du robot préalablement rincé, mixez ensemble la tranche de pain de mie et la poignée de persil lavé jusqu'à obtenir une chapelure verte parfumée.

PersilPain
Robot culinaire
6

Finaliser la garniture

Retirez le faitout du feu lorsque les légumes sont cuits mais conservent une légère fermeté. Incorporez la sauce soja et le mélange persil-pain, mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.

Sauce soja

La sauce soja apporte l'umami qui remplace habituellement la viande : n'hésitez pas à en ajouter une demi-cuillère supplémentaire si nécessaire.

7

Réaliser la purée

Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée épaisse à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette. Incorporez le poireau vapeur égoutté et mélangez délicatement pour obtenir une purée rustique parsemée de vert.

8

Monter le hachis parmentier

Préchauffez votre four à 220°C. Huilez légèrement un plat à gratin, étalez la garniture de légumes en une couche uniforme, puis recouvrez avec la purée au poireau en la répartissant à la fourchette pour créer des stries qui doreront à la cuisson.

Plat à gratinFour
9

Cuire au four et servir

Enfournez le plat et laissez gratiner pendant 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir, accompagné d'une salade verte croquante.

8 min
Four

Pour un gratiné plus prononcé, passez les 5 dernières minutes en position gril.

Questions fréquentes

Le hachis parmentier végétarien se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez absolument le congeler jusqu'à 2 mois : laissez-le refroidir complètement, puis emballez-le bien. Pour le réchauffer, passez-le directement au four à 180°C pendant 30-40 minutes.

Commentaires (0)

Recettes similaires

Plus de recettes de MagicList

Envie de cuisiner cette recette ?

Créez votre compte pour sauvegarder vos recettes et planifier vos repas.