Aneth
pour 100 g
Calories
48.2 kcal
Protéines
3.93 g
Glucides
3.9 g
Lipides
1.1 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 48 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3.93 g |
| Glucides | 3.9 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Sucres | 1.2 g |
| Sodium | 0.03 mg |
Minéraux
| Calcium | 202 mg |
|---|---|
| Fer | 5.5 mg |
| Magnésium | 28 mg |
| Phosphore | 51.9 mg |
| Potassium | 647 mg |
| Sodium | 0.15 mg |
| Zinc | 1.8 mg |
| Cuivre | 0.22 mg |
| Manganèse | 2.7 mg |
| Sélénium | 2.7 µg |
| Iode | 3.9 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 70 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.19 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.43 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.4 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.3 mg |
| Vitamine B6 | 0.3 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Aneth
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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