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Soupe Verte
Entrée

Soupe Verte aux Légumes Frais et Crème Fraîche

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Une soupe légère et réconfortante qui met en valeur la fraîcheur des légumes verts. Le persil apporte une touche aromatique subtile, tandis que la crème fraîche offre une onctuosité agréable.

5 min20 minFacile4 personnes
Portions
4

Préparation

1

Préparer les légumes

Épluchez les pommes de terre et le poireau. Rincez soigneusement le poireau pour éliminer toute trace de terre entre les feuilles. Détaillez tous les légumes en morceaux de taille similaire, environ 2 cm, en conservant la peau de la courgette qui apportera couleur et nutriments à votre soupe.

CourgettePoireauPomme de terre

Pour bien nettoyer un poireau, fendez-le en croix sur sa longueur et passez-le sous l'eau en écartant les feuilles.

2

Cuire poireau et pommes de terre

Dans une casserole, versez un litre d'eau et délayez-y le bouillon de volaille. Portez à ébullition, puis plongez les morceaux de poireau et de pomme de terre. Laissez cuire à feu moyen pendant 10 minutes.

12 min
Bouillon de volaille
Casserole
3

Ajouter la courgette

Incorporez les morceaux de courgette dans la casserole et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires. La courgette étant plus tendre, elle nécessite moins de temps pour devenir fondante. Assaisonnez légèrement de sel et poivre.

10 min
Courgette

La courgette cuit plus vite que les autres légumes — l'ajouter en fin de cuisson préserve sa belle couleur verte.

4

Mixer la soupe

Retirez la casserole du feu. Ajoutez le persil frais grossièrement ciselé ainsi que la crème fraîche. Mixez l'ensemble directement dans la casserole à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène.

PersilCrème fraîche
Mixeur plongeant

Pour une soupe encore plus veloutée, mixez pendant une bonne minute en effectuant des mouvements circulaires.

5

Rectifier et servir

Goûtez votre soupe et ajustez l'assaisonnement selon vos préférences. Réchauffez brièvement si nécessaire sans faire bouillir pour préserver la fraîcheur de la crème. Servez bien chaud dans des bols ou des assiettes creuses.

Questions fréquentes

La soupe verte se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Ajoutez la crème fraîche uniquement au moment de servir pour préserver sa fraîcheur.

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