

Beignets de Brocolis
Ces beignets de brocolis au parmesan sont croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. Une façon gourmande de savourer ce légume vert, parfaite pour un apéritif convivial ou une entrée...








Préparation
Préparer le brocoli
Détachez les bouquets du brocoli en morceaux de taille homogène, environ 2 cm. Épluchez la tige centrale et taillez-la en rondelles fines pour qu'elle cuise aussi vite que les fleurettes.
3 minNe jetez jamais la tige : une fois pelée, elle est aussi tendre et savoureuse que les bouquets.
Cuire le brocoli à l'eau
Portez un grand volume d'eau à ébullition dans une casserole. Plongez-y les morceaux de brocoli et laissez cuire à couvert pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau les transperce facilement.
7 minÉgoutter et refroidir
Égouttez soigneusement le brocoli et laissez-le tiédir quelques minutes à température ambiante. L'excès d'humidité est l'ennemi des beignets croustillants : pressez légèrement les morceaux si nécessaire.
3 minRéaliser l'appareil à beignets
Battez l'œuf dans un récipient, puis incorporez la farine, le parmesan râpé, la gousse d'ail finement hachée, une pincée de sel et une de poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
2 minRâpez le parmesan finement pour qu'il se fonde parfaitement dans la pâte et apporte du croustillant à la cuisson.
Incorporer le brocoli
Ajoutez le brocoli refroidi à la pâte. À l'aide d'un presse-purée, écrasez grossièrement l'ensemble pour lier les ingrédients tout en conservant quelques morceaux pour la texture.
2 minCuire les beignets
Faites chauffer une poêle à feu moyen avec une généreuse quantité d'huile d'olive. Déposez des portions d'une cuillère à soupe de préparation, aplatissez-les légèrement et laissez dorer 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle croûte dorée.
5 minAttendez que l'huile soit bien chaude avant de déposer la pâte : si un petit morceau grésille immédiatement, c'est le bon moment.
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