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Quiche Épinards Lardons
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Recette de Quiche aux Épinards Frais et Lardons Dorés

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Une quiche généreuse aux épinards frais et lardons dorés, nappée d'un appareil onctueux à la crème fraîche et au gruyère. Un classique de la cuisine française, idéal pour un repas convivial.

15 min30 minMoyen4 personnes
Portions
4
Oeuf
Oeuf3 pièces
Noix de muscade
Noix de muscadeselon goût
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Sel
Selselon goût

Préparation

1

Décongeler les épinards

Placez les épinards surgelés dans un récipient adapté et faites-les décongeler au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes. Une fois décongelés, transférez-les dans une passoire et pressez-les fermement avec vos mains pour extraire un maximum d'eau.

Épinard
Micro-ondes

Des épinards mal essorés rendront votre appareil à quiche trop liquide et empêcheront une cuisson homogène.

2

Préchauffer le four

Allumez votre four et réglez-le à 210°C en mode chaleur traditionnelle. Laissez-le atteindre la température souhaitée pendant que vous préparez les autres éléments.

Four
3

Foncer le moule

Déroulez la pâte brisée et déposez-la délicatement dans votre moule à tarte en la faisant bien adhérer aux parois. Piquez généreusement le fond avec une fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson.

Pâte brisée
Moule à tarte

Laissez dépasser légèrement la pâte du bord : elle se rétractera naturellement pendant la cuisson.

4

Rissoler les lardons

Faites chauffer une poêle à sec sur feu moyen-vif. Versez les lardons fumés et laissez-les dorer pendant 4 à 5 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement croustillants sur les bords.

5 min
Lardon fumé
Poêle
5

Préparer l'appareil

Cassez les œufs dans un récipient et ajoutez la crème fraîche. Fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène. Assaisonnez avec le sel, le poivre et râpez généreusement la noix de muscade.

SelOeufNoix de muscadeCrème fraîchePoivre noir

La muscade fraîchement râpée libère bien plus d'arômes que la poudre : n'hésitez pas à en mettre une bonne pincée.

6

Assembler la garniture

Incorporez les épinards bien essorés, les lardons dorés et le gruyère râpé dans l'appareil à quiche. Mélangez délicatement pour répartir tous les éléments de manière uniforme.

Gruyère
7

Garnir et enfourner

Versez la préparation sur le fond de pâte en la répartissant uniformément. Enfournez la quiche sur la grille du milieu et laissez cuire pendant 30 minutes.

30 min
Four

Surveillez la coloration durant les 5 dernières minutes : le dessus doit être joliment doré sans brunir excessivement.

Questions fréquentes

La quiche se conserve 3 jours au réfrigérateur, couverte de film alimentaire. Pour la congeler, laissez-la refroidir complètement, emballez-la hermétiquement et conservez-la jusqu'à 2 mois. Réchauffez-la 20 minutes à 180°C sans décongélation préalable.

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