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Purée de Pois Chiches
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Purée de Pois Chiches

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Cette purée de pois chiches onctueuse, aussi appelée hoummos, associe la douceur du tahiné à la fraîcheur du citron et de l'ail. Un classique libanais riche en protéines, parfait pour l'apéritif.

30 min10 minFacile4 personnes
Portions
4
Pois chiche
Pois chiche400 g
Tahin ou purée de sésame
Tahin ou purée de sésame4 tbsp
Ail
Ail2 piece
Citron
Citron2 piece
Persil
Persil1 piece
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extrato_taste
Paprika
Paprikato_taste

Préparation

1

Préparer l'ail et le citron

Retirez la peau des gousses d'ail et écrasez-les finement à l'aide d'un mortier ou du plat de votre couteau. Pressez les deux citrons pour en extraire tout le jus, en retirant les éventuels pépins.

5 min
CitronAil

Pour obtenir davantage de jus, roulez les citrons sous la paume de votre main avant de les presser.

2

Réchauffer les pois chiches

Versez les pois chiches égouttés dans une casserole avec un fond d'eau. Portez à frémissement pendant 8 à 10 minutes afin de les attendrir et de faciliter le mixage. Conservez une petite louche de cette eau de cuisson avant d'égoutter.

12 min
Pois chiche
3

Mixer la purée

Transférez les pois chiches encore tièdes dans le bol d'un blender. Ajoutez le tahiné, l'ail écrasé et le jus de citron. Mixez par impulsions jusqu'à obtenir une texture parfaitement homogène et soyeuse, en incorporant progressivement un peu d'eau de cuisson réservée si nécessaire.

5 min
Tahin ou purée de sésame

La chaleur des pois chiches permet au tahiné de mieux se lier : ne laissez pas refroidir avant de mixer.

4

Ciseler le persil

Lavez et essorez soigneusement le bouquet de persil. Détachez les feuilles des tiges, puis ciselez-les finement au couteau pour obtenir un hachis régulier et parfumé.

3 min
Persil
5

Dresser et assaisonner

Étalez généreusement la purée dans un plat de service en creusant de légères vagues avec le dos d'une cuillère. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, parsemez le persil ciselé au centre et saupoudrez de paprika sur les bords pour une touche colorée.

5 min
PaprikaHuile d'olive vierge extra

Servez immédiatement ou laissez reposer 30 minutes à température ambiante : les saveurs n'en seront que plus fondues.

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