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Pois Chiches Air Fryer
Apéritif

Pois Chiches Croustillants aux Épices au Air Fryer

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avis

Des pois chiches croustillants et parfumés, préparés au air fryer avec un mélange d'épices orientales. Un apéritif léger et sain, prêt en quelques minutes, parfait pour grignoter sans culpabilité.

10 min15 minFacile4 personnes
Portions
4
Pois chiche
Pois chiche400 g
Huile de sésame
Huile de sésame1 tbsp
Paprika
Paprika0.5 tsp
Cumin
Cumin0.5 tsp
Ail séché
Ail séché0.5 tsp
Sel
Selto_taste
Poivre noir
Poivre noirto_taste

Préparation

1

Égoutter les pois chiches

Videz la conserve de pois chiches dans une passoire placée au-dessus d'un récipient pour récupérer le jus (aquafaba) si vous souhaitez le conserver pour un autre usage. Passez les pois chiches sous un filet d'eau froide pendant une trentaine de secondes, puis laissez-les s'égoutter complètement.

Pois chiche

Pour des pois chiches extra-croustillants, tamponnez-les ensuite dans un torchon propre jusqu'à ce qu'ils soient bien secs — l'humidité est l'ennemie du craquant.

2

Préparer l'assaisonnement

Réunissez l'huile de sésame, le paprika, le cumin et l'ail en poudre dans un récipient suffisamment grand pour accueillir tous les pois chiches. Fouettez brièvement à la fourchette pour obtenir une émulsion homogène aux teintes orangées.

Huile de sésamePaprikaCuminAil séché
3

Enrober les pois chiches

Transférez les pois chiches bien secs dans le mélange épicé. Ajoutez une pincée de sel et quelques tours de moulin à poivre. Remuez délicatement avec une cuillère ou vos mains propres jusqu'à ce que chaque pois chiche soit uniformément nappé d'huile parfumée.

SelPoivre noir

Goûtez un pois chiche cru pour ajuster l'assaisonnement — les saveurs s'intensifieront à la cuisson.

4

Cuire à l'air fryer

Préchauffez votre air fryer à 200 °C pendant une minute. Répartissez les pois chiches assaisonnés en une seule couche dans le panier, sans les empiler, afin que l'air circule autour de chacun. Lancez la cuisson pour 10 minutes.

11 min
Air fryer
5

Finaliser la cuisson

Sortez le panier et secouez-le vigoureusement pour retourner les pois chiches. Poursuivez la cuisson 5 minutes supplémentaires à 200 °C jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et une texture bien croquante sous la dent. Servez tièdes ou à température ambiante pour l'apéritif.

7 min
Air fryer

Consommez-les le jour même pour profiter de leur croustillant optimal ; ils ramollissent en refroidissant trop longtemps.

Questions fréquentes

Les pois chiches croustillants se conservent 3 à 4 jours dans un récipient hermétique à température ambiante. Évitez le réfrigérateur qui les ramollirait. Pour retrouver leur croquant, repassez-les 2 minutes à l'air fryer à 180°C.

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