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Kefta
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Boulettes de Kefta Marocaines en Sauce Tomate

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Boulettes de kefta parfumées au cumin et paprika, mijotées dans une sauce tomate onctueuse. Un classique de la cuisine marocaine, généreux et réconfortant, idéal pour un repas convivial en famille.

20 min40 minMoyen6 personnes
Portions
6
Oignon
Oignon2 pièces
Tomate
Tomate2 pièces
Persil
Persilselon goût
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Sel
Selselon goût
Cumin
Cuminselon goût
Paprika
Paprikaselon goût
Oeuf
Oeuf1 pièce

Préparation

1

Préparer la sauce tomate

Disposez les tomates pelées et coupées en dés dans un plat à gratin. Arrosez généreusement d'huile d'olive, saupoudrez de paprika et assaisonnez de sel. Mélangez délicatement pour bien enrober les tomates.

SelTomatePaprikaHuile d'olive vierge extra
Plat à gratin

Si vous utilisez du coulis de tomate, étalez-le simplement au fond du plat sans mélanger.

2

Cuire la base tomate

Préchauffez votre four à 180°C. Enfournez le plat et laissez confire les tomates pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à caraméliser légèrement sur les bords.

20 min
Four
3

Confectionner la farce à kefta

Pendant la cuisson des tomates, déposez la viande hachée dans un grand récipient. Ajoutez les oignons finement hachés, le persil ciselé, le cumin, le poivre noir fraîchement moulu et une pincée de sel. Travaillez énergiquement le mélange à pleines mains pendant 2 à 3 minutes pour bien amalgamer les saveurs.

5 min
SelPersilOignonCuminViande hachéePoivre noir

Humidifiez légèrement vos mains avec de l'eau froide pour que la viande ne colle pas à vos doigts.

4

Façonner les boulettes

Prélevez des portions de farce équivalentes à une grosse noix et roulez-les entre vos paumes pour former des boulettes bien rondes et compactes. Vous devriez obtenir une vingtaine de boulettes régulières.

5

Disposer les keftas

Sortez le plat du four et enfoncez délicatement chaque boulette dans la sauce tomate chaude, en les espaçant régulièrement pour une cuisson homogène. Pressez-les légèrement pour qu'elles s'imprègnent bien des sucs.

Laissez un espace au centre du plat pour y casser l'œuf en fin de cuisson.

6

Cuire les boulettes

Remettez le plat au four, toujours à 180°C, et laissez cuire 15 minutes. Les keftas doivent dorer sur le dessus tout en restant moelleuses à cœur.

15 min
Four
7

Ajouter l'œuf

Cassez l'œuf directement au centre du plat, entre les boulettes. Enfournez à nouveau pour 5 minutes supplémentaires, le temps que le blanc soit juste pris mais le jaune encore coulant.

5 min
Oeuf
Four

Pour plusieurs convives, cassez un œuf par personne en les répartissant dans le plat.

8

Dresser et servir

Sortez le plat du four et parsemez généreusement de persil frais ciselé. Servez immédiatement à table, directement dans le plat de cuisson, accompagné de pain croustillant pour saucer.

Questions fréquentes

Les keftas cuites se conservent 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Vous pouvez également les congeler jusqu'à 2 mois ; réchauffez-les ensuite à la poêle avec un filet d'huile d'olive pour retrouver leur texture moelleuse.

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