Chocolat
pour 100 g
Calories
552 kcal
Protéines
7.57 g
Glucides
50.4 g
Lipides
34.2 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 552 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7.57 g |
| Glucides | 50.4 g |
| Lipides | 34.2 g |
| Fibres | 5.96 g |
| Sucres | 45.2 g |
| Sodium | 0.05 mg |
Minéraux
| Calcium | 142 mg |
|---|---|
| Fer | 4.96 mg |
| Magnésium | 93.2 mg |
| Phosphore | 227 mg |
| Potassium | 519 mg |
| Sodium | 0.13 mg |
| Zinc | 1.6 mg |
| Cuivre | 0.66 mg |
| Manganèse | 0.83 mg |
| Sélénium | 11.8 µg |
| Iode | 20.7 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 29.1 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 1.12 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 4.83 µg |
| Vitamine C | 0.76 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.1 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.21 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.34 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.81 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 24.9 µg |
| Vitamine B12 | 0.38 µg |
Recettes utilisant Chocolat
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