Barre céréalière au chocolat : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de barre céréalière au chocolat apportent 451 kcal, avec 6,55 g de protéines, 73 g de glucides et 14,9 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Source de fibres
Calories
451 kcal
Protéines
6,55 g
Glucides
73 g
Lipides
14,9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 451 kcal | 23 % |
| Protéines | 6,55 g | 13 % |
| Glucides | 73 g | 28 % |
| Lipides | 14,9 g | 21 % |
| Fibres | 4,5 g | 15 % |
| Sucres | 32,9 g | 37 % |
| Sodium | 201 mg | 8.4 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 260 mg | 33 % |
| Fer | 3,1 mg | 22 % |
| Magnésium | 45 mg | 12 % |
| Phosphore | 280 mg | 40 % |
| Potassium | 217 mg | 11 % |
| Sodium | 201 mg | 8.4 % |
| Zinc | 1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,28 mg | 28 % |
| Manganèse | 0,6 mg | 30 % |
| Sélénium | 2,5 µg | 4.5 % |
| Iode | 4 µg | 2.7 % |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 6,92 µg | 0.9 % |
| Vitamine D | 0,62 µg | 12 % |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | 16,4 µg | 22 % |
| Vitamine C | 0,25 mg | 0.3 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,58 mg | 53 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,56 mg | 40 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 6,8 mg | 43 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0,33 mg | 5.5 % |
| Vitamine B6 | 0,81 mg | 58 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 74 µg | 37 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Barre céréalière au chocolat : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre céréalière au chocolat ?
100 g de barre céréalière au chocolat apportent 451 kcal, avec 6,55 g de protéines, 73 g de glucides et 14,9 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de barre céréalière au chocolat ?
100 g de barre céréalière au chocolat apportent 6,55 g de protéines, soit environ 13 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de barre céréalière au chocolat ?
100 g de barre céréalière au chocolat couvrent une part notable des apports de référence pour : Vitamine B6 (58 %), Vitamine B1 (Thiamine) (53 %), Vitamine B3 (Niacine) (43 %), Phosphore (40 %), Vitamine B2 (Riboflavine) (40 %), Vitamine B9 (Folates) (37 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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