Barre céréalière au chocolat et aux fruits : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits apportent 419 kcal, avec 5,7 g de protéines, 70,4 g de glucides et 11,8 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Source de fibres
Calories
419 kcal
Protéines
5,7 g
Glucides
70,4 g
Lipides
11,8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 419 kcal | 21 % |
| Protéines | 5,7 g | 11 % |
| Glucides | 70,4 g | 27 % |
| Lipides | 11,8 g | 17 % |
| Fibres | 4,04 g | 13 % |
| Sucres | 34,8 g | 39 % |
| Sodium | 221 mg | 9.2 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | — | — |
| Fer | — | — |
| Magnésium | — | — |
| Phosphore | — | — |
| Potassium | — | — |
| Sodium | 221 mg | 9.2 % |
| Zinc | — | — |
| Cuivre | — | — |
| Manganèse | — | — |
| Sélénium | — | — |
| Iode | — | — |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | — | — |
| Vitamine E | — | — |
| Vitamine K1 | — | — |
| Vitamine C | 41,2 mg | 52 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,6 mg | 55 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,75 mg | 54 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 8,3 mg | 52 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — | — |
| Vitamine B6 | 0,9 mg | 64 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 99,5 µg | 50 % |
| Vitamine B12 | 0,43 µg | 17 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Barre céréalière au chocolat et aux fruits : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits ?
100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits apportent 419 kcal, avec 5,7 g de protéines, 70,4 g de glucides et 11,8 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits ?
100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits apportent 5,7 g de protéines, soit environ 11 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits ?
100 g de barre céréalière au chocolat et aux fruits couvrent une part notable des apports de référence pour : Vitamine B6 (64 %), Vitamine B1 (Thiamine) (55 %), Vitamine B2 (Riboflavine) (54 %), Vitamine C (52 %), Vitamine B3 (Niacine) (52 %), Vitamine B9 (Folates) (50 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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