

Échine de Porc Mijotée aux Olives Vertes
Un classique de la cuisine française où l'échine de porc fondante rencontre les olives vertes pour un plat mijoté savoureux. La cuisson lente permet aux saveurs de se marier parfaitement, idéal...









Préparation
Préparer la viande
Détaillez l'échine de porc en cubes réguliers d'environ 4 cm de côté, en retirant l'excès de gras si nécessaire. Des morceaux de taille uniforme garantissent une cuisson homogène.
Sortez la viande du réfrigérateur 20 minutes avant de la découper : à température ambiante, elle saisira mieux et restera plus tendre.
Saisir le porc
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif. Déposez les morceaux de porc sans les superposer et laissez-les dorer sur toutes les faces pendant 5 à 6 minutes, en les retournant régulièrement.
6 minAjouter l'oignon
Pelez et émincez finement l'oignon, puis incorporez-le à la viande. Poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et légèrement blond.
4 minSi le fond de la sauteuse commence à attacher, versez une cuillère à soupe d'eau pour déglacer : ces sucs caramélisés enrichiront votre sauce.
Assaisonner et mouiller
Réduisez le feu à moyen, ajoutez le beurre et laissez-le fondre. Salez, poivrez généreusement, puis glissez la feuille de laurier. Versez environ 40 cl d'eau pour couvrir la viande aux trois quarts.
Mijoter la viande
Couvrez partiellement la sauteuse et laissez mijoter à feu doux pendant 35 minutes. La viande doit devenir fondante et se détacher facilement à la fourchette.
35 minVérifiez le niveau de liquide à mi-cuisson : si la sauce réduit trop vite, ajoutez un peu d'eau chaude pour maintenir l'onctuosité.
Mixer la sauce
Retirez délicatement les morceaux de porc et réservez-les dans un plat. Ôtez le laurier, puis passez le mixeur plongeant dans la sauteuse pour obtenir une sauce lisse et onctueuse.
Lier avec la fécule
Dans un petit récipient, délayez la fécule dans deux cuillères à soupe d'eau froide. Versez ce mélange dans la sauce en remuant vivement pour éviter les grumeaux.
Ne versez jamais la fécule directement dans un liquide chaud : elle formerait aussitôt des amas impossibles à dissoudre.
Terminer avec les olives
Remettez le porc dans la sauteuse, ajoutez les olives vertes égouttées et mélangez doucement. Laissez frémir 8 minutes supplémentaires à feu doux pour que les saveurs se mêlent et que la sauce épaississe.
8 minSi vos olives sont très salées, rincez-les rapidement avant de les incorporer pour équilibrer l'assaisonnement final.
Servir le sauté
Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis dressez le sauté de porc aux olives dans un plat de service creux. Accompagnez de riz basmati, de pommes de terre vapeur ou d'une purée maison.
Questions fréquentes
Le sauté de porc aux olives se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Vous pouvez également le congeler jusqu'à 2 mois ; réchauffez-le à feu doux en ajoutant un peu d'eau pour détendre la sauce.
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