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Sauce Salade Blanche
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Sauce Salade Blanche au Yaourt et Moutarde de Dijon

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Une sauce salade légère et onctueuse à base de yaourt nature et moutarde de Dijon, parfumée aux herbes fraîches. Idéale pour accompagner vos salades et crudités sans alourdir votre repas.

5 min—Facile4 personnes
Portions
4
Moutarde
Moutarde1 c. à café
Vinaigre
Vinaigre1 c. à soupe
Huile de colza
Huile de colza1 c. à soupe
Sel
Sel1 pincée
Ciboulette
Cibouletteselon goût
Basilic
Basilicselon goût
Persil
Persilselon goût
Ail
Ailselon goût
Échalote
Échaloteselon goût

Préparation

1

Préparer les aromates

Ciseler finement la ciboulette, effeuiller et hacher le basilic ainsi que le persil. Peler et émincer l'échalote en brunoise très fine. Éplucher l'ail et le hacher menu ou l'écraser pour libérer ses arômes.

PersilÉchaloteAilBasilicCiboulette

Pour une sauce plus douce, laissez macérer l'échalote émincée dans le vinaigre pendant 5 minutes avant de l'incorporer — cela atténue son piquant.

2

Créer l'émulsion de base

Verser le vinaigre dans un récipient, ajouter la moutarde de Dijon et une pincée de sel. Mélanger vigoureusement pour dissoudre le sel et homogénéiser le tout.

SelVinaigreMoutarde
3

Incorporer les huiles

Verser en filet l'huile d'olive puis l'huile de colza tout en fouettant énergiquement. Cette double huile apporte à la fois le fruité de l'olive et la douceur du colza, riche en oméga-3.

Huile de colzaHuile d'olive vierge extra

L'ajout progressif des huiles garantit une émulsion stable qui ne se séparera pas au repos.

4

Lier au yaourt

Incorporer le yaourt nature en trois fois, en fouettant après chaque ajout jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse. La sauce doit napper légèrement le dos d'une cuillère.

Yaourt ou lait fermenté
5

Parfumer aux herbes fraîches

Ajouter les herbes ciselées, l'échalote et l'ail à la sauce. Mélanger délicatement pour répartir les aromates de façon homogène. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et réserver au frais jusqu'au moment de servir.

Cette sauce se bonifie après 30 minutes au réfrigérateur, le temps que les saveurs se marient harmonieusement.

Questions fréquentes

Cette sauce se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique. Remuez-la avant chaque utilisation car les huiles peuvent se séparer du yaourt. Évitez de la congeler, le yaourt se déstructure à la décongélation.

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