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Sauce Salade Blanche
Plat principal

Sauce Salade Blanche au Yaourt et Moutarde de Dijon

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avis

Une sauce salade légère et onctueuse à base de yaourt nature et moutarde de Dijon, parfumée aux herbes fraîches. Idéale pour accompagner vos salades et crudités sans alourdir votre repas.

5 minFacile4 personnes
Portions
4
Yaourt ou lait fermenté
Yaourt ou lait fermenté125 g
Moutarde
Moutarde1 tsp
Vinaigre
Vinaigre1 tbsp
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra1 tbsp
Huile de colza
Huile de colza1 tbsp
Sel
Sel1 pinch
Ciboulette
Cibouletteto_taste
Basilic
Basilicto_taste
Persil
Persilto_taste
Ail
Ailto_taste
Échalote
Échaloteto_taste

Préparation

1

Préparer les aromates

Ciseler finement la ciboulette, effeuiller et hacher le basilic ainsi que le persil. Peler et émincer l'échalote en brunoise très fine. Éplucher l'ail et le hacher menu ou l'écraser pour libérer ses arômes.

CibouletteBasilicPersilÉchaloteAil

Pour une sauce plus douce, laissez macérer l'échalote émincée dans le vinaigre pendant 5 minutes avant de l'incorporer — cela atténue son piquant.

2

Créer l'émulsion de base

Verser le vinaigre dans un récipient, ajouter la moutarde de Dijon et une pincée de sel. Mélanger vigoureusement pour dissoudre le sel et homogénéiser le tout.

VinaigreMoutardeSel
3

Incorporer les huiles

Verser en filet l'huile d'olive puis l'huile de colza tout en fouettant énergiquement. Cette double huile apporte à la fois le fruité de l'olive et la douceur du colza, riche en oméga-3.

Huile d'olive vierge extraHuile de colza

L'ajout progressif des huiles garantit une émulsion stable qui ne se séparera pas au repos.

4

Lier au yaourt

Incorporer le yaourt nature en trois fois, en fouettant après chaque ajout jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse. La sauce doit napper légèrement le dos d'une cuillère.

Yaourt ou lait fermenté
5

Parfumer aux herbes fraîches

Ajouter les herbes ciselées, l'échalote et l'ail à la sauce. Mélanger délicatement pour répartir les aromates de façon homogène. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et réserver au frais jusqu'au moment de servir.

Cette sauce se bonifie après 30 minutes au réfrigérateur, le temps que les saveurs se marient harmonieusement.

Questions fréquentes

Cette sauce se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique. Remuez-la avant chaque utilisation car les huiles peuvent se séparer du yaourt. Évitez de la congeler, le yaourt se déstructure à la décongélation.

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