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Salade de Pâtes au Thon
Entrée

Salade de Pâtes au Thon

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avis

Une salade de pâtes fraîche et généreuse, mêlant thon, maïs croquant et légumes frais. Nappée d'une touche de mayonnaise, elle constitue une entrée légère et rassasiante, idéale pour les repas d'été.

40 minFacile3 personnes
Portions
3
Thon
Thon200 g
Maïs doux
Maïs doux140 g
Mayonnaise
Mayonnaise2 tbsp
Tomate
Tomate1 piece
Concombre
Concombre0.5 piece
Pâtes sèches
Pâtes sèches300 g
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extrato_taste

Préparation

1

Cuire les pâtes

Portez à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole. Salez généreusement, ajoutez un filet d'huile d'olive, puis plongez les pâtes. Laissez cuire selon le temps indiqué sur l'emballage pour obtenir une texture al dente.

12 min
SelPâtes sèchesHuile d'olive vierge extra

Pour une salade froide, réduisez le temps de cuisson d'une minute : les pâtes finiront de s'attendrir en refroidissant.

2

Refroidir les pâtes

Égouttez les pâtes et passez-les immédiatement sous l'eau froide pour stopper la cuisson. Laissez-les égoutter complètement, puis transvasez-les dans un grand saladier. Arrosez d'un léger filet d'huile d'olive et mélangez pour éviter qu'elles ne collent.

5 min
3

Préparer les légumes

Épluchez le demi-concombre et détaillez-le en petits cubes réguliers d'environ un centimètre. Lavez la tomate, retirez le pédoncule, puis coupez-la en dés de taille similaire. Réservez ces crudités dans le saladier avec les pâtes.

8 min
TomateConcombre

Pour une salade plus digeste, épépinez le concombre à l'aide d'une petite cuillère avant de le tailler.

4

Incorporer le thon et le maïs

Ouvrez la conserve de thon et égouttez-la soigneusement. Émiettez la chair en morceaux irréguliers directement au-dessus du saladier. Égouttez également le maïs et ajoutez-le à la préparation.

5 min
ThonMaïs doux
5

Assaisonner et servir

Ajoutez la mayonnaise à la salade et mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients sans écraser le thon. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et quelques tours de moulin à poivre selon votre goût. Servez frais ou laissez reposer une trentaine de minutes au réfrigérateur pour que les saveurs se mêlent.

10 min
SelMayonnaisePoivre noir

Sortez la salade du réfrigérateur dix minutes avant de servir : les arômes s'expriment mieux à température légèrement fraîche qu'à froid glacé.

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