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Quiche aux Blettes
Plat principal

Quiche aux Blettes, Lardons et Gruyère Fondant

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avis

Une quiche savoureuse qui met en valeur les blettes, légume souvent oublié, mariées aux lardons fumés et à une garniture crémeuse au gruyère. Idéale pour un repas équilibré et convivial.

35 min40 minMoyen4 personnes
Portions
4
Pâte brisée
Pâte brisée
Bette ou blette
Bette ou blette1 piece
Lardon
Lardon100 g
Crème fraîche
Crème fraîche20 cl
Oeuf
Oeuf3 piece
Gruyère
Gruyère50 g

Préparation

1

Préparer les blettes

Détachez les feuilles vertes des côtes blanches de la blette. Rincez soigneusement chaque partie sous l'eau froide pour éliminer toute trace de terre. Émincez les côtes en tronçons de 2 cm et ciselez grossièrement les feuilles.

Bette ou blette

Les côtes nécessitent une cuisson plus longue que les feuilles : en les séparant, vous obtiendrez une texture homogène.

2

Cuire les blettes

Placez les côtes et les feuilles de blettes dans le panier de l'autocuiseur avec un fond d'eau. Fermez et laissez cuire 15 minutes à partir du sifflement. Une fois cuites, égouttez-les soigneusement en pressant légèrement pour extraire l'excédent d'eau.

20 min
Autocuiseur

Des blettes mal égouttées rendront votre quiche aqueuse : n'hésitez pas à les presser entre vos mains ou dans un torchon propre.

3

Préchauffer le four

Réglez votre four à 180°C en mode chaleur traditionnelle. Laissez-le atteindre la température pendant que vous préparez la garniture.

Four
4

Foncer le moule

Déroulez la pâte brisée et déposez-la délicatement dans votre moule à tarte. Appuyez bien dans les angles pour épouser parfaitement la forme. Coupez l'excédent de pâte qui dépasse du bord en passant le rouleau sur les rebords du moule.

Pâte brisée
Moule à tarteRouleau à pâtisserie
5

Rissoler les lardons

Faites revenir les lardons à sec dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes. Remuez régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et croustillants. Réservez hors du feu.

5 min
Lardon
Poêle

Inutile d'ajouter de matière grasse : les lardons libèrent suffisamment de gras en cuisant.

6

Confectionner l'appareil

Cassez les œufs dans un récipient et battez-les vigoureusement. Incorporez la crème fraîche en fouettant jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène. Salez légèrement et poivrez selon votre goût.

OeufCrème fraîche
7

Garnir la quiche

Répartissez uniformément les blettes égouttées sur le fond de pâte. Dispersez les lardons rissolés par-dessus. Versez délicatement l'appareil aux œufs en veillant à couvrir l'ensemble de la garniture.

Versez l'appareil lentement pour éviter de déplacer la garniture et garantir une répartition équilibrée.

8

Gratiner et enfourner

Parsemez généreusement le dessus de la quiche avec le gruyère râpé. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 35 à 40 minutes. La quiche est prête lorsque le dessus est bien doré et que l'appareil ne tremble plus au centre.

40 min
Gruyère
Four

Si le dessus dore trop vite, couvrez la quiche d'une feuille de papier aluminium pour les 10 dernières minutes de cuisson.

Questions fréquentes

La quiche aux blettes se conserve 3 jours au réfrigérateur, bien couverte de film alimentaire. Elle peut également se congeler jusqu'à 2 mois ; réchauffez-la ensuite 20 minutes à 180°C sans décongélation préalable.

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