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Flan d'Aubergines
Plat principal

Flan d'Aubergines Fondant à la Crème Fraîche

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Ce flan d'aubergines fondant associe la douceur des légumes rôtis à l'onctuosité de la crème fraîche. Un accompagnement raffiné qui met en valeur les aubergines grâce à une cuisson lente au four.

30 min40 minMoyen4 personnes
Portions
4
Oignon
Oignon2 pièces
Oeuf
Oeuf4 pièces
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Sel
Selselon goût

Préparation

1

Préparer les légumes

Peler les oignons et les émincer finement en demi-lunes. Laver les aubergines et les détailler en fines rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur, en conservant la peau qui apportera de la tenue au flan.

OignonAubergine
Mandoline

Pour des tranches régulières, utilisez une mandoline réglée sur 5 mm — le résultat sera plus homogène à la cuisson.

2

Faire fondre les légumes

Verser un généreux filet d'huile d'olive dans une sauteuse et y disposer les aubergines et les oignons. Saler légèrement, poivrer, puis couvrir et laisser compoter à feu doux pendant 15 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter un petit verre d'eau en cours de cuisson pour éviter que les légumes n'attachent.

18 min
SelPoivre noirHuile d'olive vierge extra
Sauteuse

Les aubergines doivent devenir fondantes et légèrement translucides ; si elles restent fermes, prolongez la cuisson de quelques minutes.

3

Réduire la préparation

Ôter le couvercle et poursuivre la cuisson à découvert jusqu'à ce que l'excédent d'eau se soit évaporé. La compotée doit être fondante mais pas liquide. Retirer du feu et laisser tiédir quelques minutes.

Sauteuse
4

Préparer l'appareil à flan

Casser les œufs dans un récipient et les battre vigoureusement. Incorporer la crème fraîche épaisse et fouetter jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène. Assaisonner d'une pincée de sel et d'un tour de moulin à poivre.

OeufCrème fraîche
5

Assembler le flan

Préchauffer le four à 165°C en chaleur tournante. Verser la compotée d'aubergines tiède dans l'appareil aux œufs et mélanger délicatement pour bien répartir les légumes. Huiler légèrement un plat à gratin et y verser la préparation en l'étalant uniformément.

Plat à gratinFour

Veillez à ce que les légumes soient tièdes et non brûlants, sinon les œufs commenceraient à cuire au contact et le flan serait irrégulier.

6

Cuire au four

Enfourner le plat à mi-hauteur et laisser cuire 40 minutes. Le flan est prêt lorsque le dessus est légèrement doré et que le centre reste souple mais ne tremble plus.

40 min
Four

Pour vérifier la cuisson, insérez la pointe d'un couteau au centre : elle doit ressortir propre, avec juste une légère humidité.

7

Repos et service

Sortir le flan du four et le laisser reposer 5 minutes avant de servir. Ce temps de repos permet à la texture de se raffermir légèrement. Servir tiède en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson.

Questions fréquentes

Le flan d'aubergines se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez-le 10 minutes au four à 160°C pour retrouver sa texture fondante. La congélation est possible jusqu'à 2 mois, mais la texture sera légèrement plus humide après décongélation.

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