Crêpe
pour 100 g
Calories
257 kcal
Protéines
6.31 g
Glucides
41.6 g
Lipides
6.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 257 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6.31 g |
| Glucides | 41.6 g |
| Lipides | 6.8 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 19.1 g |
| Sodium | 0.21 mg |
Minéraux
| Calcium | 75 mg |
|---|---|
| Fer | 0.56 mg |
| Magnésium | 14 mg |
| Phosphore | 120 mg |
| Potassium | 140 mg |
| Sodium | 0.52 mg |
| Zinc | 0.52 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0.2 mg |
| Sélénium | 10 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 23.6 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2.02 µg |
| Vitamine C | 0.25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.08 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.16 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.05 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.77 mg |
| Vitamine B6 | 0.03 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 17 µg |
| Vitamine B12 | 0.41 µg |
Recettes utilisant Crêpe
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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