

Sauté d'Agneau Mijoté aux Tomates et Bouquet Garni
Ce sauté d'agneau mijoté associe la tendreté du gigot aux saveurs méditerranéennes de tomates fraîches et de bouquet garni. Un plat généreux et réconfortant, idéal pour les repas en famille.










Préparation
Préparer l'agneau
Détaillez le reste de gigot en cubes réguliers d'environ 2 cm de côté. Veillez à retirer les éventuels morceaux de gras ou de nerfs trop coriaces pour obtenir une viande tendre après cuisson.
Pour faciliter la découpe, sortez la viande du réfrigérateur 15 minutes avant : elle sera plus souple sous la lame.
Tailler les légumes
Pelez les oignons et émincez-les en fines lamelles. Écrasez la gousse d'ail avec le plat de la lame pour libérer ses arômes. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Tranchez les tomates en huit quartiers chacune.
Faire revenir les aromates
Versez un généreux filet d'huile d'olive dans une sauteuse et chauffez à feu moyen. Faites-y fondre les oignons émincés en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, puis ajoutez l'ail écrasé. Poursuivez la cuisson une minute pour parfumer l'huile.
5 minL'ail ne doit jamais brunir : surveillez-le attentivement car il devient amer dès qu'il colore.
Saisir l'agneau
Ajoutez les cubes d'agneau dans la sauteuse et faites-les revenir à feu vif pendant quelques minutes en les retournant pour les colorer sur toutes les faces. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre, puis mouillez à hauteur avec de l'eau froide.
Premier mijotage
Déposez le bouquet garni au centre de la sauteuse, couvrez et laissez frémir à feu doux pendant vingt minutes. Ce temps permet à la viande de s'attendrir tout en absorbant les parfums du thym et de la menthe.
20 minMaintenez un frémissement léger : une ébullition trop vive durcirait les fibres de l'agneau.
Ajouter les légumes
Incorporez les quartiers de pommes de terre et les morceaux de tomate dans la sauteuse. Si le liquide ne couvre pas suffisamment les ingrédients, complétez avec un peu d'eau chaude. Mélangez délicatement pour répartir les saveurs.
Mijoter l'ensemble
Couvrez à nouveau et laissez cuire à feu moyen pendant environ trente-cinq minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes à cœur. Vérifiez régulièrement le niveau de liquide et remuez avec précaution pour ne pas écraser les légumes.
35 minPiquez une pomme de terre avec la pointe d'un couteau : si elle glisse sans résistance, c'est prêt.
Ajuster et servir
Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Saupoudrez une fine pincée de sucre pour adoucir l'acidité des tomates et rehausser subtilement le poivre. Retirez le bouquet garni avant de dresser le sauté bien chaud dans un plat de service.
Questions fréquentes
Le sauté d'agneau se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez également le congeler jusqu'à 3 mois ; pensez à le décongeler au réfrigérateur la veille avant de le réchauffer doucement à feu moyen.
Commentaires (0)
Recettes similaires






Plus de recettes de MagicList
Envie de cuisiner cette recette ?
Créez votre compte pour sauvegarder vos recettes et planifier vos repas.


