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Purée de Courgette
Plat principal

Purée de Courgettes Maison à la Muscade et Crème

MagicListRecette MagicList
5.0
1 avis

Une purée de courgette onctueuse et légère, relevée d'une pointe de muscade. Ce accompagnement simple met en valeur la douceur naturelle du légume, sublimée par une touche de crème et de beurre.

5 min20 minFacile2 personnes
Portions
2
Courgette
Courgette1 pièce
Beurre
Beurre20 g
Crème fraîche
Crème fraîche2 c. à soupe
Poivre noir
Poivre noirselon goût
Sel
Selselon goût
Noix de muscade
Noix de muscadeselon goût

Préparation

1

Préparer la courgette

Lavez la courgette sous l'eau claire, puis râpez-la entièrement à l'aide d'une râpe à gros trous. Conservez la peau qui apportera une jolie couleur verte à votre purée.

Courgette

Choisissez une courgette ferme et brillante, signe de fraîcheur optimale.

2

Cuire la courgette au beurre

Faites fondre le beurre dans une casserole à feu doux. Ajoutez la courgette râpée et mélangez pour bien l'enrober. Laissez cuire à couvert pendant 15 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la courgette soit très tendre et ait rendu son eau.

17 min
Beurre
Casserole
3

Incorporer la crème

Retirez le couvercle et versez la crème fraîche sur la courgette. Mélangez délicatement et poursuivez la cuisson 2 minutes pour que les saveurs se marient.

2 min
Crème fraîche
Casserole
4

Mixer la purée

Retirez la casserole du feu. À l'aide d'un mixeur plongeant, réduisez la préparation en purée lisse et homogène. Mixez par impulsions courtes pour maîtriser la texture.

Mixeur plongeant

Pour une purée rustique, mixez moins longtemps afin de conserver quelques morceaux.

5

Assaisonner et servir

Assaisonnez votre purée avec le sel, le poivre et une pointe de muscade fraîchement râpée. Goûtez et rectifiez si nécessaire. Servez aussitôt en accompagnement d'une viande blanche ou d'un poisson.

SelNoix de muscadePoivre noir

La muscade se dose avec parcimonie : commencez par une petite râpée, son arôme est puissant.

Questions fréquentes

La purée de courgette se conserve 3 jours maximum au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez également la congeler jusqu'à 2 mois ; pensez à bien la remuer après décongélation pour retrouver une texture homogène.

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