

Préfou
Le préfou est une spécialité vendéenne gourmande : une baguette précuite garnie d'un beurre à l'ail fondant et parfumé. Idéal pour l'apéritif, il se prépare rapidement et régale les amateurs d'ail.



Préparation
Ramollir le beurre
Placez le beurre dans un récipient adapté et passez-le au micro-ondes par tranches de 10 secondes jusqu'à obtenir une texture pommade, souple mais non fondue. Le beurre doit être malléable comme de la pâte à modeler.
2 minSi le beurre commence à fondre sur les bords, sortez-le immédiatement et travaillez-le à la fourchette pour homogénéiser la température.
Préparer l'ail
Épluchez la gousse d'ail et hachez-la le plus finement possible. Plus le hachage sera fin, plus la saveur se diffusera uniformément dans le beurre.
3 minConfectionner le beurre aillé
Incorporez l'ail haché au beurre ramolli et mélangez vigoureusement jusqu'à obtenir une préparation homogène. Assaisonnez d'une pincée de sel si désiré.
2 minOuvrir les baguettes
Tranchez chaque baguette précuite dans le sens de la longueur, sans séparer complètement les deux moitiés. Retirez délicatement un peu de mie à l'intérieur pour créer une cavité qui accueillera généreusement le beurre aillé.
3 minGardez la mie retirée : elle peut servir de chapelure maison pour vos prochaines recettes.
Garnir les baguettes
Tartinez généreusement l'intérieur des deux moitiés de chaque baguette avec le beurre aillé, en veillant à bien couvrir toute la surface. Refermez ensuite les baguettes sur elles-mêmes.
3 minPréchauffer le four
Allumez votre four et réglez-le à 180°C en chaleur traditionnelle. Laissez-le atteindre la température souhaitée pendant que vous préparez la plaque de cuisson.
2 minCuire le préfou
Disposez les baguettes garnies sur une plaque recouverte de papier aluminium. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire jusqu'à ce que le pain soit croustillant et le beurre bien fondu à cœur.
10 minSurveillez la coloration durant les dernières minutes : le préfou doit être doré mais pas brûlé sur les bords.
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