

Gaspacho de Concombre à la Menthe Fraîche – Entrée Glacée
Ce gaspacho de concombre à la menthe fraîche offre une entrée légère et désaltérante, parfaite pour les journées chaudes. Une recette sans cuisson, prête en quelques minutes, qui met en valeur la...
Préparation
Préparer les concombres
Retirer la peau des concombres à l'aide d'un économe, puis les trancher en deux dans la longueur. Avec le dos d'une petite cuillère, gratter délicatement la partie centrale contenant les graines. Détailler ensuite la chair en tronçons de 2 à 3 cm.
Éliminer les pépins permet d'obtenir une texture plus soyeuse et évite l'amertume parfois présente au cœur du concombre.
Préparer la menthe et le citron
Rincer les feuilles de menthe sous l'eau fraîche et les sécher. Réserver 4 petites feuilles intactes pour la finition. Presser le demi-citron pour en extraire le jus, en veillant à filtrer les pépins.
Mixer le gaspacho
Placer les morceaux de concombre dans le bol du blender, ajouter les 10 feuilles de menthe et verser le jus de citron. Mixer par impulsions, puis en continu pendant une à deux minutes jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et crémeuse.
Pour un résultat encore plus onctueux, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive ou un petit yaourt grec au moment de mixer.
Assaisonner et répartir
Goûter le gaspacho et rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre selon votre goût. Verser la préparation dans 4 verrines ou verres transparents pour un effet visuel élégant.
Réfrigérer et servir
Placer les verrines au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin que le gaspacho soit bien frais. Au moment de servir, déposer une feuille de menthe réservée sur chaque portion pour apporter couleur et fraîcheur.
Pour un service impeccable, placez également les verrines au congélateur 10 minutes avant de les remplir : le froid sera préservé plus longtemps à table.
Questions fréquentes
Ce gaspacho se conserve parfaitement 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Remuez bien avant de servir car les ingrédients peuvent se séparer légèrement.
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