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Plus de 3 400 aliments référencés. Calories, macros, vitamines pour 100 g — données CIQUAL 2020 / ANSES.
Haché de veau
168 kcal20 g protéines
Haché de volaille
137 kcal18 g protéines
Haddock ou églefin fumé
97 kcal23 g protéines
Hareng
176 kcal18 g protéines
Hareng fumé
167 kcal17 g protéines
Hareng fumé doux
163 kcal18 g protéines
Hareng gras
175 kcal19 g protéines
Hareng maigre
111 kcal18 g protéines
Hareng mariné ou rollmops
189 kcal14 g protéines
Haricot beurre
38 kcal2 g protéines
Haricot blanc
86 kcal6 g protéines
Haricot coco
130 kcal10 g protéines
Haricot de Lima ou pois savon ou pois du Cap ou pois souche
105 kcal7 g protéines
Haricot de mer
227 kcal10 g protéines
Haricot flageolet
153 kcal9 g protéines
Haricot mungo
343 kcal25 g protéines
Haricot plat
32 kcal2 g protéines
Haricot rouge
108 kcal8 g protéines
Haricots verts
56 kcal2 g protéines
Haricot vert
32 kcal2 g protéines
Harissa
76 kcal3 g protéines
Herbes aromatiques fraîches
51 kcal3 g protéines
Herbes de Provence
283 kcal12 g protéines
Hoki
92 kcal18 g protéines