Lait entier
pour 100 g
Calories
0 kcal
Protéines
0 g
Glucides
0 g
Lipides
4.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 0 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 4.4 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.05 mg |
Minéraux
| Calcium | 120 mg |
|---|---|
| Fer | 0.05 mg |
| Magnésium | 11 mg |
| Phosphore | 88.3 mg |
| Potassium | 153 mg |
| Sodium | 0.12 mg |
| Zinc | 0.37 mg |
| Cuivre | 0.02 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Sélénium | 2.21 µg |
| Iode | 9.5 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 38.4 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.06 µg |
| Vitamine E | 0.09 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 1.38 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.04 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.17 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.09 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.34 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 5.29 µg |
| Vitamine B12 | 0.39 µg |
Recettes utilisant Lait entier
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