Cheddar
pour 100 g
Calories
399 kcal
Protéines
24.7 g
Glucides
1.2 g
Lipides
32.6 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 399 kcal |
|---|---|
| Protéines | 24.7 g |
| Glucides | 1.2 g |
| Lipides | 32.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0.15 g |
| Sodium | 0.71 mg |
Minéraux
| Calcium | 739 mg |
|---|---|
| Fer | 0.13 mg |
| Magnésium | 28.5 mg |
| Phosphore | 509 mg |
| Potassium | 79.9 mg |
| Sodium | 1.77 mg |
| Zinc | 3.8 mg |
| Cuivre | 0.05 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 14.1 µg |
| Iode | 37.7 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 401 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0.3 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2.8 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.03 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.4 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 0.1 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.2 mg |
| Vitamine B6 | 0.05 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 1.3 µg |
Recettes utilisant Cheddar
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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