Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide
pour 100 g
Calories
643 kcal
Protéines
22.2 g
Glucides
17.3 g
Lipides
51.4 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 643 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22.2 g |
| Glucides | 17.3 g |
| Lipides | 51.4 g |
| Fibres | 5 g |
| Sucres | 10.5 g |
| Sodium | 0.43 mg |
Minéraux
| Calcium | 49 mg |
|---|---|
| Fer | 1.74 mg |
| Magnésium | 168 mg |
| Phosphore | 335 mg |
| Potassium | 558 mg |
| Sodium | 1.07 mg |
| Zinc | 2.51 mg |
| Cuivre | 0.42 mg |
| Manganèse | 1.67 mg |
| Sélénium | 7.2 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 0 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.3 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.15 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.19 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 13.1 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1.14 mg |
| Vitamine B6 | 0.44 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes utilisant Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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