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Chou Frisé
Plat principal

Chou Frisé Fondant à la Saucisse de Montbéliard

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avis

Un plat rustique et réconfortant où le chou frisé braisé longuement s'imprègne des saveurs fumées de la saucisse de Montbéliard et des lardons. Idéal pour les repas d'hiver en famille.

10 min1h30Facile4 personnes
Portions
4
Chou frisé
Chou frisé1 piece
Saucisse de Montbéliard
Saucisse de Montbéliard2 piece
Oignon
Oignon1 piece
Lardon
Lardon150 g
Sel
Selto_taste
Matière grasse tartinable doux
Matière grasse tartinable doux1 tbsp

Préparation

1

Préparer le chou

Séparer le chou frisé en quatre quartiers à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Ôter la partie centrale dure et coriace, puis détailler les feuilles en lanières. Passer ces lanières sous l'eau froide pour éliminer toute trace de terre.

Chou frisé

Les feuilles extérieures plus foncées sont souvent plus amères : retirez-les si elles semblent abîmées.

2

Blanchir le chou

Porter un grand volume d'eau salée au gros sel à ébullition dans une cocotte. Plonger les lanières de chou et laisser cuire quinze à vingt minutes à frémissement soutenu. Égoutter soigneusement et réserver le chou blanchi.

25 min
Sel
Cocotte en fontePassoire
3

Faire rissoler lardons et oignon

Émincer finement l'oignon. Dans la cocotte vidée et séchée, faire fondre la matière grasse à feu moyen. Y jeter les lardons et l'oignon émincé, puis remuer régulièrement jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.

OignonLardonMatière grasse tartinable doux
Cocotte en fonte

Ne faites pas chauffer trop fort au départ : les lardons doivent d'abord rendre leur gras avant de croustiller.

4

Assembler le plat

Déposer le chou blanchi sur le lit de lardons et d'oignons, en répartissant uniformément. Poser les saucisses de Montbéliard entières sur le dessus du chou. Verser de l'eau jusqu'aux trois quarts de la hauteur du chou.

Saucisse de Montbéliard
Cocotte en fonte
5

Mijoter longuement

Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux pendant une heure trente environ. Le chou doit devenir fondant et les saucisses parfaitement cuites à cœur. Vérifier le niveau d'eau à mi-cuisson et compléter si nécessaire.

1h30
Cocotte en fonte

Pour un résultat encore plus savoureux, remplacez la moitié de l'eau par du bouillon de volaille ou un fond de vin blanc sec.

6

Dresser et servir

Trancher les saucisses en rondelles épaisses. Répartir le chou dans les assiettes chaudes, disposer les rondelles de saucisse par-dessus et napper d'un peu de jus de cuisson.

Questions fréquentes

Le chou frisé aux lardons et saucisse de Montbéliard se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Il est même meilleur réchauffé le lendemain car les saveurs ont eu le temps de bien se mêler.

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