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Avocado Toast
Plat principal

Toast à l'Avocat Écrasé, Ail et Piment d'Espelette

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avis

Tartine gourmande à l'avocat écrasé, relevée d'une pointe d'ail et de piment d'Espelette. Un petit-déjeuner sain et rassasiant, prêt en quelques minutes, qui allie fraîcheur et saveurs...

10 minFacile4 personnes
Portions
4
Avocat
Avocat2 piece
Ail
Ail1 piece
Citron
Citron0.5 piece
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra1 tbsp
Piment d'Espelette
Piment d'Espelette0.5 tsp
Sel
Selto_taste
Poivre noir
Poivre noirto_taste

Préparation

1

Préparer l'ail

Ôtez la peau de la gousse d'ail et émincez-la le plus finement possible afin qu'elle se fonde harmonieusement dans la préparation.

Ail

Pour un goût plus subtil, frottez simplement la gousse coupée en deux sur le pain grillé plutôt que de l'incorporer à la purée.

2

Préparer les avocats

Tranchez chaque avocat en deux dans le sens de la longueur, retirez le noyau et prélevez la chair à l'aide d'une cuillère. Arrosez immédiatement avec le jus du demi-citron pressé pour préserver leur belle couleur verte.

AvocatCitron
3

Réaliser la purée d'avocat

Dans un récipient, écrasez la chair d'un seul avocat avec l'ail émincé et l'huile d'olive. Assaisonnez de sel et de poivre, puis travaillez l'ensemble jusqu'à obtenir une texture crémeuse mais légèrement rustique.

Huile d'olive vierge extraSelPoivre noir

Conservez quelques petits morceaux pour apporter du contraste en bouche — une purée trop lisse manque de caractère.

4

Découper l'avocat restant

Taillez le second avocat en fines lamelles régulières d'environ 5 millimètres d'épaisseur. Ces tranches viendront décorer vos tartines et apporter une texture fondante.

5

Assembler les tartines

Faites griller légèrement les tranches de pain aux céréales, puis étalez généreusement la purée d'avocat sur chacune. Disposez les lamelles d'avocat par-dessus en les faisant se chevaucher, et saupoudrez de piment d'Espelette pour apporter une touche de caractère.

Piment d'Espelette

Pour un résultat visuellement réussi, disposez les lamelles en éventail légèrement incliné.

Questions fréquentes

Non, l'avocat s'oxyde très vite et brunira même au réfrigérateur. Préparez-le au dernier moment et ajoutez immédiatement le jus de citron pour préserver sa belle couleur verte.

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