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Aiguillette de Poulet
Plat principal

Aiguillettes de Poulet Sauce Crème au Citron – Facile et Rapide

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Tendres aiguillettes de poulet nappées d'une onctueuse crème au citron. Une recette simple et savoureuse qui associe la douceur de la volaille à la fraîcheur acidulée des agrumes pour un plat...

15 min25 minFacile4 personnes
Portions
4
Citron
Citron1 pièce
Oignon
Oignon1 pièce
Sel
Sel1 pincée
Poivre noir
Poivre noir1 pincée

Préparation

1

Préparer la sauce citronnée

Pressez le citron pour en extraire tout le jus. Dans un récipient, versez la crème fraîche puis incorporez le jus de citron obtenu. Assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre, puis mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.

CitronSelCrème fraîchePoivre noir

Pour obtenir plus de jus, roulez le citron sous votre paume sur le plan de travail avant de le presser.

2

Émincer l'oignon

Pelez l'oignon et taillez-le en fines lamelles régulières. Cette découpe permettra une cuisson uniforme et une texture agréable dans le plat final.

Oignon
3

Faire revenir l'oignon

Versez l'huile d'olive dans une sauteuse et faites-la chauffer à feu moyen. Ajoutez les lamelles d'oignon et laissez-les blondir pendant deux minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.

3 min
Huile d'olive vierge extra
Sauteuse
4

Saisir les aiguillettes

Déposez les aiguillettes de poulet dans la sauteuse sur les oignons. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant dix minutes. La vapeur générée permettra une cuisson douce et moelleuse de la viande.

10 min
Escalope de poulet
Sauteuse

Ne soulevez pas le couvercle pendant cette phase : la vapeur emprisonnée garantit une chair tendre et juteuse.

5

Terminer la cuisson du poulet

Retournez délicatement chaque aiguillette pour assurer une coloration uniforme. Replacez le couvercle et poursuivez la cuisson entre cinq et dix minutes supplémentaires, jusqu'à ce que la chair soit bien cuite à cœur.

7 min
Sauteuse
6

Napper de sauce crémeuse

Retirez la sauteuse du feu dès que le poulet est cuit. Versez aussitôt la sauce au citron réservée sur les aiguillettes et mélangez délicatement pour enrober chaque morceau. Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût avant de servir.

Sauteuse

Verser la crème hors du feu évite qu'elle ne tranche au contact d'une chaleur trop vive.

Questions fréquentes

Les aiguillettes de poulet à la crème se conservent 2 à 3 jours maximum au réfrigérateur, dans un récipient hermétique. Réchauffez-les à feu doux en ajoutant une cuillère à soupe de crème pour retrouver l'onctuosité de la sauce.

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