Mouton
pour 100 g
Calories
137 kcal
Protéines
20.6 g
Glucides
0 g
Lipides
6.11 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 137 kcal |
|---|---|
| Protéines | 20.6 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 6.11 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.09 mg |
Minéraux
| Calcium | 9.5 mg |
|---|---|
| Fer | 2.29 mg |
| Magnésium | 24.6 mg |
| Phosphore | 114 mg |
| Potassium | 279 mg |
| Sodium | 0.22 mg |
| Zinc | 3.6 mg |
| Cuivre | 0.12 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 2.97 µg |
| Iode | 4 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Mouton
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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