

Recette du Fenouil Braisé au Vin Blanc, Doux et Anisé
Le fenouil braisé au vin blanc et au thym révèle une douceur anisée fondante en bouche. Cette cuisson lente transforme ce légume méditerranéen en un accompagnement raffiné, parfait pour sublimer...








Préparation
Préparer les fenouils
Ôter les premières feuilles abîmées des bulbes de fenouil, puis trancher chaque bulbe en deux dans le sens de la hauteur en conservant la base pour maintenir les moitiés intactes. Réserver les pluches vertes pour la décoration si elles sont fraîches.
Gardez un petit talon à la base de chaque moitié : c'est lui qui empêche les couches de se défaire pendant la cuisson.
Saisir les fenouils
Verser un généreux filet d'huile d'olive dans une cocotte en fonte et chauffer à feu moyen-vif. Disposer les demi-fenouils côté coupé vers le bas et les laisser dorer sans y toucher pendant environ 5 minutes, jusqu'à obtenir une belle caramélisation.
5 minRetourner et parfumer
Retourner délicatement les fenouils, puis glisser les gousses d'ail écrasées avec leur peau entre les morceaux. Poursuivre la coloration 4 à 5 minutes supplémentaires pour dorer l'autre face.
5 minL'ail en chemise (non pelé) libère un parfum plus doux et ne risque pas de brûler durant le braisage.
Mouiller et assaisonner
Presser le citron et verser son jus dans la cocotte, suivi du vin blanc. Ajouter la branche de thym, saler légèrement et donner quelques tours de moulin à poivre. Porter à frémissement.
Braiser à couvert
Couvrir la cocotte et baisser le feu au minimum. Laisser mijoter doucement pendant 25 à 30 minutes en retournant les fenouils à mi-cuisson. Ils sont prêts lorsqu'un couteau les traverse sans résistance et que le liquide s'est transformé en un jus sirupeux.
28 minSi le jus réduit trop vite avant que les fenouils soient fondants, ajoutez une ou deux cuillerées d'eau chaude et poursuivez la cuisson.
Questions fréquentes
Le fenouil braisé se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez-le doucement à la poêle avec un filet d'huile d'olive pour lui redonner tout son moelleux.
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